chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Bột matcha thơm lừng kèm vị đăng đắng, nhẫn nhẫn vả thơm lừng hòa quyện cùng sữa đậu nành beo béo với lớp bột agar dai giòn đã tạo nên món pannacotta cực kì hấp dẫn, ngon lành và có lợi cho sức khỏe lắm đấy. Cách làm pannacotta trà xanh cũng khá đơn giản và dễ nên chị em nào đang muốn thử làm có thể lưu ngay công thức này và chuẩn bị thành món tráng miệng cho cả nhà nha.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne