Trang chủ Công Thức Sinh tố Cách làm Sinh tố mè đen cốt dừa
Sinh Tố Mè Đen Cốt Dừa yêu thích

Sinh Tố Mè Đen Cốt Dừa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nao Tomori

Cách làm Sinh tố mè đen cốt dừa

Mè đen vốn là một loại thực phẩm tuyệt vời, nay được kết hợp cùng nước cốt dừa béo ngậy, tạo nên một loại thức uống thơm ngon, dễ uống và cực kì tốt cho sức khỏe. Những nàng nào muốn tăng cân cũng nên lưu lại công thức này ngay nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1/4 Chén

Mè đen

425 Gr

Nước cốt dừa

1 Trái

Chuối

2 Muỗng canh

Siro đường

Dụng cụ chế biến

Máy xay sinh tố, ly, dao, thớt, muỗng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị nguyên liệu. Mè đen bạn cho lên chảo rang chín, vừa đun vừa đảo đều, cẩn thận tránh để cháy khét mè nhé.
Chuẩn bị nguyên liệu. Mè đen bạn cho lên chảo rang chín, vừa đun vừa đảo đều, cẩn thận tránh để cháy khét mè nhé. Chuẩn bị nguyên liệu. Mè đen bạn cho lên chảo rang chín, vừa đun vừa đảo đều, cẩn thận tránh để cháy khét mè nhé.

* Bước 2

Cho mè đen vào máy xay thực phẩm và xay nhuyễn mịn. Chuối lột vỏ, cắt nhỏ. Cho chuối, nước cốt dừa, siro đường vào máy xay sinh tố, cho phần mè đen dã xay vào, bật công tắc xay nhuyễn là hoàn thành.
Cho mè đen vào máy xay thực phẩm và xay nhuyễn mịn. Chuối lột vỏ, cắt nhỏ. Cho chuối, nước cốt dừa, siro đường vào máy xay sinh tố, cho phần mè đen dã xay vào, bật công tắc xay nhuyễn là hoàn thành.

* Bước 3

Rót sinh tố ra ly và thưởng thức. Sự kết hợp tuyệt vời giữa chuối ngọt thanh, nước cốt dừa thơm lừng cùng mè đen bùi bùi, bổ dưỡng sẽ là món thức uống giúp bổ sung năng lượng hiệu quả.
Rót sinh tố ra ly và thưởng thức. Sự kết hợp tuyệt vời giữa chuối ngọt thanh, nước cốt dừa thơm lừng cùng mè đen bùi bùi, bổ dưỡng sẽ là món thức uống giúp bổ sung năng lượng hiệu quả. Rót sinh tố ra ly và thưởng thức. Sự kết hợp tuyệt vời giữa chuối ngọt thanh, nước cốt dừa thơm lừng cùng mè đen bùi bùi, bổ dưỡng sẽ là món thức uống giúp bổ sung năng lượng hiệu quả.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Công Thức Sinh tố Sinh tố mè đen cốt dừa Mè đen Nước cốt dừa Chuối Siro đường

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Sinh Tố Mè Đen Cốt Dừa Sinh Tố Mè Đen Cốt Dừa
sao : Nao Tomori
Nước Ép Táo Củ Thì Là Nước Ép Táo Củ Thì Là
sao : Nao Tomori
Pasta Sốt Pesto Cần Tây Pasta Sốt Pesto Cần Tây
sao : Nao Tomori
Salad Trứng Khoai Tây Củ Cải Đỏ Salad Trứng Khoai Tây Củ Cải Đỏ
sao : Nao Tomori

Món ăn tương tự

Sinh Tố Mè Đen Cốt Dừa

Sinh Tố Mè Đen Cốt Dừa
Sinh Tố Mâm Xôi Bí Ngòi

Sinh Tố Mâm Xôi Bí Ngòi
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne