Trang chủ Công Thức Salad Cách làm Salad trứng khoai tây củ cải đỏ

Salad Trứng Khoai Tây Củ Cải Đỏ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nao Tomori

Cách làm Salad trứng khoai tây củ cải đỏ

Salad trứng khoai tây củ cải đỏ là một món ăn ngon miệng, màu sắc bắt mắt, hương vị thơm ngon, cách làm thì rất đơn giản với nguyên liệu cực kỳ dễ kiếm.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người
6 Quả

Trứng gà

900 Gr

Khoai tây

1/4 Chén

Mù tạt

2 Muỗng canh

Hẹ

Dụng cụ chế biến

Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai tây bạn chà rửa thật sạch, giữ nguyên vỏ rồi thái đôi, cho vào nồi luộc chín. Củ cải đỏ nhặt bỏ phần lá, bỏ rễ, rửa sạch rồi thái nhỏ. Trước khi khoai tây chín khoảng 10 phút, bạn cho trứng gà vào luộc chín hoàn toàn.
Khoai tây bạn chà rửa thật sạch, giữ nguyên vỏ rồi thái đôi, cho vào nồi luộc chín. Củ cải đỏ nhặt bỏ phần lá, bỏ rễ, rửa sạch rồi thái nhỏ. Trước khi khoai tây chín khoảng 10 phút, bạn cho trứng gà vào luộc chín hoàn toàn. Khoai tây bạn chà rửa thật sạch, giữ nguyên vỏ rồi thái đôi, cho vào nồi luộc chín. Củ cải đỏ nhặt bỏ phần lá, bỏ rễ, rửa sạch rồi thái nhỏ. Trước khi khoai tây chín khoảng 10 phút, bạn cho trứng gà vào luộc chín hoàn toàn.

* Bước 2

Khoai tây và trứng gà đã chín, bạn vớt trứng gà ra cho ngay vào tô nước đá để dễ lột. Nghiền khoai tây cùng với trứng gà, sau đó cho củ cải đỏ, sốt mayonnaise, mù tạt vàng vào trộn đều. Cuối cùng cho hẹ tây băm vào trộn lần nữa là xong.
Khoai tây và trứng gà đã chín, bạn vớt trứng gà ra cho ngay vào tô nước đá để dễ lột. Nghiền khoai tây cùng với trứng gà, sau đó cho củ cải đỏ, sốt mayonnaise, mù tạt vàng vào trộn đều. Cuối cùng cho hẹ tây băm vào trộn lần nữa là xong. Khoai tây và trứng gà đã chín, bạn vớt trứng gà ra cho ngay vào tô nước đá để dễ lột. Nghiền khoai tây cùng với trứng gà, sau đó cho củ cải đỏ, sốt mayonnaise, mù tạt vàng vào trộn đều. Cuối cùng cho hẹ tây băm vào trộn lần nữa là xong.

* Bước 3

Cho salad ra đĩa, rắc vài sợi rau mầm tùy thích lên rồi thưởng thức nhé. Với cách chế biến trên đây, bạn sẽ có một món salad vô cùng mềm mịn, ngậy béo xen lẫn những hạt củ cải đỏ ngòn ngọt, rất ngon miệng.
Cho salad ra đĩa, rắc vài sợi rau mầm tùy thích lên rồi thưởng thức nhé. Với cách chế biến trên đây, bạn sẽ có một món salad vô cùng mềm mịn, ngậy béo xen lẫn những hạt củ cải đỏ ngòn ngọt, rất ngon miệng. Cho salad ra đĩa, rắc vài sợi rau mầm tùy thích lên rồi thưởng thức nhé. Với cách chế biến trên đây, bạn sẽ có một món salad vô cùng mềm mịn, ngậy béo xen lẫn những hạt củ cải đỏ ngòn ngọt, rất ngon miệng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne