Trang chủ Công Thức Bánh mặn Cách làm Bánh mì phủ bơ và salad bắp

Bánh Mì Phủ Bơ Và Salad Bắp

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nao Tomori

Cách làm Bánh mì phủ bơ và salad bắp

Không có nhiều thơi gian nấu nước cho buổi sáng hoặc vẫn còn thừa bắp nướng trong nhà, sao bạn không thử áp dụng công thức bánh mì phủ bơ và salad bắp này nhỉ? Món ăn có cách làm cực nhanh gọn nhưng hương vị thơm ngon đến không ngờ, bạn tham khảo ngay và thực hiện nhé!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người
2 Trái

Bắp ngọt

1 Trái

Chanh

1/2 Muỗng cà phê

Muối

1 Muỗng canh

Hẹ tây

2 Trái

Trái bơ

1 Muỗng canh

Tương ớt

2 Muỗng canh

Dầu olive

Dụng cụ chế biến

Lò nướng, khuôn bánh, tô trộn, máy đánh trứng, muỗng, spatula

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bánh mì nướng hoặc áp chảo cho chín vàng. Bắp nướng trên bếp than rồi bào nhỏ. Cho tương ớt trộn cùng 1 muỗng canh dầu olive trong một cái chén nhỏ.
Bánh mì nướng hoặc áp chảo cho chín vàng. Bắp nướng trên bếp than rồi bào nhỏ. Cho tương ớt trộn cùng 1 muỗng canh dầu olive trong một cái chén nhỏ.

* Bước 2

Cho bắp vào tô, trộn cùng với nước cốt của 1/2 trái chanh, hẹ tây băm, 1 muỗng canh dầu olive còn lại và muối. Bơ lột vỏ rồi cắt nhỏ.
Cho bắp vào tô, trộn cùng với nước cốt của 1/2 trái chanh, hẹ tây băm, 1 muỗng canh dầu olive còn lại và muối. Bơ lột vỏ rồi cắt nhỏ.

* Bước 3

Khi ăn, bạn xếp bơ lên bánh mì, múc salad bắp lên bơ, dùng kèm với sốt tương ớt, bạn có thể vắt thêm 1/2 trái chanh còn lại nếu thích. Thật đẹp mắt đúng không nào, chỉ nhìn thôi là đã thấy ngon miệng rồi!
Khi ăn, bạn xếp bơ lên bánh mì, múc salad bắp lên bơ, dùng kèm với sốt tương ớt, bạn có thể vắt thêm 1/2 trái chanh còn lại nếu thích. Thật đẹp mắt đúng không nào, chỉ nhìn thôi là đã thấy ngon miệng rồi! Khi ăn, bạn xếp bơ lên bánh mì, múc salad bắp lên bơ, dùng kèm với sốt tương ớt, bạn có thể vắt thêm 1/2 trái chanh còn lại nếu thích. Thật đẹp mắt đúng không nào, chỉ nhìn thôi là đã thấy ngon miệng rồi! Khi ăn, bạn xếp bơ lên bánh mì, múc salad bắp lên bơ, dùng kèm với sốt tương ớt, bạn có thể vắt thêm 1/2 trái chanh còn lại nếu thích. Thật đẹp mắt đúng không nào, chỉ nhìn thôi là đã thấy ngon miệng rồi! Khi ăn, bạn xếp bơ lên bánh mì, múc salad bắp lên bơ, dùng kèm với sốt tương ớt, bạn có thể vắt thêm 1/2 trái chanh còn lại nếu thích. Thật đẹp mắt đúng không nào, chỉ nhìn thôi là đã thấy ngon miệng rồi!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne