chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Không có nhiều thơi gian nấu nước cho buổi sáng hoặc vẫn còn thừa bắp nướng trong nhà, sao bạn không thử áp dụng công thức bánh mì phủ bơ và salad bắp này nhỉ? Món ăn có cách làm cực nhanh gọn nhưng hương vị thơm ngon đến không ngờ, bạn tham khảo ngay và thực hiện nhé!
Lò nướng, khuôn bánh, tô trộn, máy đánh trứng, muỗng, spatula
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne