Trang chủ Công Thức Nướng - Quay Cách làm Thịt ba chỉ nướng dân dã

Thịt Ba Chỉ Nướng Dân Dã

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hà Trần

Cách làm Thịt ba chỉ nướng dân dã

Món nướng là món cuối tuần nào cũng làm bởi món ăn này thơm ngon. Khi nướng mùi thơm ngan ngát, miếng thịt ăn ngọt béo, ăn kèm rau sống và chén nước mắm chua ngọt thật là tuyệt vời. Mình nướng nguyên miếng để giữ vị ngọt của thịt nhé.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người
5 Gr

Gừng

2 Cây

Sả

3 Tép

Tỏi

2 Củ

Hành tím

1 Muỗng canh

Đường trắng

2 Muỗng canh

Nước tương

1/2 Muỗng canh

Hạt nêm

1 Muỗng cà phê

Tiêu

Dụng cụ chế biến

Lò nướng, chảo nướng, muỗng, đĩa, spatula

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị đầy đủ nguyên liệu: Thịt rửa sạch cho ráo nước. Tỏi, hành tím, sả, gừng, đường giã nhuyễn. Bỏ 2 muỗng canh nước tương, hạt nêm, tiêu xay vào thành hỗn hợp ướp thịt.
Chuẩn bị đầy đủ nguyên liệu: Thịt rửa sạch cho ráo nước. Tỏi, hành tím, sả, gừng, đường giã nhuyễn. Bỏ 2 muỗng canh nước tương, hạt nêm, tiêu xay vào thành hỗn hợp ướp thịt. Chuẩn bị đầy đủ nguyên liệu: Thịt rửa sạch cho ráo nước. Tỏi, hành tím, sả, gừng, đường giã nhuyễn. Bỏ 2 muỗng canh nước tương, hạt nêm, tiêu xay vào thành hỗn hợp ướp thịt. Chuẩn bị đầy đủ nguyên liệu: Thịt rửa sạch cho ráo nước. Tỏi, hành tím, sả, gừng, đường giã nhuyễn. Bỏ 2 muỗng canh nước tương, hạt nêm, tiêu xay vào thành hỗn hợp ướp thịt. Chuẩn bị đầy đủ nguyên liệu: Thịt rửa sạch cho ráo nước. Tỏi, hành tím, sả, gừng, đường giã nhuyễn. Bỏ 2 muỗng canh nước tương, hạt nêm, tiêu xay vào thành hỗn hợp ướp thịt.

* Bước 2

Ướp thịt với hỗn hợp 30 phút.
Ướp thịt với hỗn hợp 30 phút. Ướp thịt với hỗn hợp 30 phút. Ướp thịt với hỗn hợp 30 phút. Ướp thịt với hỗn hợp 30 phút.

* Bước 3

Chuẩn bị bếp than bỏ thịt lên nướng, chú ý trở thịt liên tục để thịt không bị cháy và chín đều.
Chuẩn bị bếp than bỏ thịt lên nướng, chú ý trở thịt liên tục để thịt không bị cháy và chín đều. Chuẩn bị bếp than bỏ thịt lên nướng, chú ý trở thịt liên tục để thịt không bị cháy và chín đều. Chuẩn bị bếp than bỏ thịt lên nướng, chú ý trở thịt liên tục để thịt không bị cháy và chín đều. Chuẩn bị bếp than bỏ thịt lên nướng, chú ý trở thịt liên tục để thịt không bị cháy và chín đều.

* Bước 4

Nướng khoảng 20 phút là thịt chín đều vàng ngon nhé, bạn cho lên đĩa và thưởng thức.
Nướng khoảng 20 phút là thịt chín đều vàng ngon nhé, bạn cho lên đĩa và thưởng thức.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne