Trang chủ Công Thức Nướng Cách làm Ức gà nướng nước tương

Ức Gà Nướng Nước Tương

Giới thiệu

Đầu bếp :

Minh Tú

Cách làm Ức gà nướng nước tương

Ức gà nướng nước tương chỉ cần nghe mùi thôi là muốn ăn ngay rồi. Mùi nước tương, mùi lá thơm với vị ngọt đậm của thịt gà ngon cực kì. Món này còn làm rất dễ và rất nhanh nữa đó.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người
500 Gr

Ức gà

1/2 Chén

Siro đường

1/2 Chén

Mù tạt

2 Muỗng canh

Hắc xì dầu

2 Nhánh

Xô thơm

1/2 Muỗng cà phê

Muối

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

Dụng cụ chế biến

Lò nướng, chảo nướng, muỗng, đĩa, spatula

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bật trước lò nướng ở nhiệt độ 425 độ F. Cho siro đường, mù tạt, hắc xì dầu vào tô rồi trộn đều. Ức gà làm sạch, bỏ da rồi rắc muối và tiêu. Xịt hoặc quét một lớp dầu mỏng lên khay nướng rồi để riêng.
Bật trước lò nướng ở nhiệt độ 425 độ F. Cho siro đường, mù tạt, hắc xì dầu vào tô rồi trộn đều. Ức gà làm sạch, bỏ da rồi rắc muối và tiêu. Xịt hoặc quét một lớp dầu mỏng lên khay nướng rồi để riêng.

* Bước 2

Cho ức gà ra khay nướng, rót phần sốt vào trộn đều, rải lá xô và lá hương thảo lên gà. Tẩm ướp đều sốt với ức gà rồi cho khay vào lò nướng 35-40 phút là được. Gà nướng xong bạn lấy hương thảo và lá xô bỏ đi rồi thưởng thức.
Cho ức gà ra khay nướng, rót phần sốt vào trộn đều, rải lá xô và lá hương thảo lên gà. Tẩm ướp đều sốt với ức gà rồi cho khay vào lò nướng 35-40 phút là được. Gà nướng xong bạn lấy hương thảo và lá xô bỏ đi rồi thưởng thức. Cho ức gà ra khay nướng, rót phần sốt vào trộn đều, rải lá xô và lá hương thảo lên gà. Tẩm ướp đều sốt với ức gà rồi cho khay vào lò nướng 35-40 phút là được. Gà nướng xong bạn lấy hương thảo và lá xô bỏ đi rồi thưởng thức.

* Bước 3

Rắc thêm các loại ra mùi tươi lên nếu bạn thích. Món này bạn có thể dùng kèm cơm trắng hay bánh mì đều ngon. Thịt gà mềm, thấm đậm gia vị ngon không cưỡng nổi.
Rắc thêm các loại ra mùi tươi lên nếu bạn thích. Món này bạn có thể dùng kèm cơm trắng hay bánh mì đều ngon. Thịt gà mềm, thấm đậm gia vị ngon không cưỡng nổi. Rắc thêm các loại ra mùi tươi lên nếu bạn thích. Món này bạn có thể dùng kèm cơm trắng hay bánh mì đều ngon. Thịt gà mềm, thấm đậm gia vị ngon không cưỡng nổi. Rắc thêm các loại ra mùi tươi lên nếu bạn thích. Món này bạn có thể dùng kèm cơm trắng hay bánh mì đều ngon. Thịt gà mềm, thấm đậm gia vị ngon không cưỡng nổi. Rắc thêm các loại ra mùi tươi lên nếu bạn thích. Món này bạn có thể dùng kèm cơm trắng hay bánh mì đều ngon. Thịt gà mềm, thấm đậm gia vị ngon không cưỡng nổi.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne