chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Mứt việt quất chua ngọt với những trái việt quất tươi được kết hợp với đường và các hương vị tự nhiên, tạo thành một hỗn hợp mứt sệt. Bạn có thể phết bánh mì ăn sáng, rưới lên các món tráng miệng, làm nhân bánh ngọt hoặc kết hợp với các nguyên liệu pha chế để sáng tạo ra các đồ uống theo khẩu vị riêng của mình.
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne