chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Cơm chiên với trứng, đậu que, hành tây đầy đủ dinh dưỡng, thêm màu và vị đậm đà từ dầu hào cùng hạt nêm tạo nên một chút gì đó khác lạ so với kiểu chiên cơm thông thường. Bạn hãy cùng mình vào bếp làm ngay món Cơm chiên trứng đậu que dầu hào hạt nêm CHIN-SU này nhé.
Chảo, nồi, dao, thớt, muỗng, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne