Trang chủ Công Thức Snacks Cách Làm Snack Khoai Tây Nướng Giòn Rụm Cho Trẻ

Snack Khoai Tây Nướng Giòn Rụm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bảo Quyên

Cách Làm Snack Khoai Tây Nướng Giòn Rụm Cho Trẻ

Snack khoai tây là món ăn vặt mà trẻ con cực kì ưa thích thế nhưng lại không tốt cho sức khỏe nên các mẹ vẫn thường e dè trước khi mua cho con. Vậy thì chỉ cần vào bếp với chút công sức chuẩn bị thôi là chúng ta đã có món snack khoai tây giòn rụm, ngon lành mà tốt cho sức khỏe bé yêu nhà mình!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
2 Củ

Khoai tây

3 Gr

Muối

Dụng cụ chế biến

Lò nướng, chảo, nồi, muỗng, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai tây mua về rửa sạch, gọt vỏ sau đó dùng dao bào, bào mỏng. Cho khoai vào thau nước lạnh ngâm tầm 15-30 phút để khoai tiết ra bớt tinh bột, giúp cho khoai nướng được giòn hơn.
Khoai tây mua về rửa sạch, gọt vỏ sau đó dùng dao bào, bào mỏng. Cho khoai vào thau nước lạnh ngâm tầm 15-30 phút để khoai tiết ra bớt tinh bột, giúp cho khoai nướng được giòn hơn. Khoai tây mua về rửa sạch, gọt vỏ sau đó dùng dao bào, bào mỏng. Cho khoai vào thau nước lạnh ngâm tầm 15-30 phút để khoai tiết ra bớt tinh bột, giúp cho khoai nướng được giòn hơn.

* Bước 2

Sau khi vớt ra để ráo hoàn toàn, bạn xếp khoai lên khay nướng và rắc lên bề mặt một chút muối.
Sau khi vớt ra để ráo hoàn toàn, bạn xếp khoai lên khay nướng và rắc lên bề mặt một chút muối.

* Bước 3

Làm nóng lò ở 150 độ C trước 10 phút để nhiệt trong lò được nóng đều. Tiếp đến cho khay khoai vào lò nướng trong 10 phút.
Làm nóng lò ở 150 độ C trước 10 phút để nhiệt trong lò được nóng đều. Tiếp đến cho khay khoai vào lò nướng trong 10 phút.

* Bước 4

Sau đó lấy khoai ra, lật ngược mặt khoai lại và nướng thêm 5 phút nữa là được.
Sau đó lấy khoai ra, lật ngược mặt khoai lại và nướng thêm 5 phút nữa là được. Sau đó lấy khoai ra, lật ngược mặt khoai lại và nướng thêm 5 phút nữa là được.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne