chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Hãy thử cách pha chế một loại đồ uống mới để tạo ra sự khác biệt nho nhỏ cho thú vui nhâm nhi cocktail của gia đình bạn. Nhấp một ngụm cocktail đào mâm xôi với đủ hương thơm hòa quyện từ mâm xôi, đào, rượu đào để thấy như cả miền nhiệt đới đang ùa về quanh bạn nhé.
Ly, shaker, muỗng, bình lắc, máy ép trái cây
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne