Trang chủ Công Thức Sinh tố cam chuối rau xanh detox Cách làm Sinh Tố Cam Chuối Rau Xanh Detox cho cơ thể
Sinh Tố Cam Chuối Rau Xanh Detox yêu thích

Sinh Tố Cam Chuối Rau Xanh Detox

Giới thiệu

Đầu bếp :

Huyn Woo

Cách làm Sinh Tố Cam Chuối Rau Xanh Detox cho cơ thể

Ngày hè nóng bức, khó chịu cũng là lí do vì sao bạn nên chuẩn bị sẵn một ly sinh tố cam chuối rau xanh detox mát lạnh vừa giúp giải nhiệt, vừa thải độc cơ thể. Với cam giàu vitamin, chuối thơm lừng, cải bó xôi và cải xoăn cung cấp chất xơ làm nên món thức uống cực tốt cho sức khỏe. Ngoài ra, món sinh tố này còn có tác dụng giảm cân cho chị em.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1 Trái

Cam

1 Trái

Chuối

2 Chén

Cải xoăn

1 Chén

Cải bó xôi

1/2 Chén

Đá viên

1/2 Chén

Nước

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lột vỏ chuối, cắt nhỏ rồi đông lạnh. Việc đông lạnh chuối sẽ giúp sinh tố sánh và mịn hơn. Gọt vỏ cam và thái cam thành múi, bỏ hạt nếu có. Rửa sạch cải xoăn và cải bó xôi. Cho chuối, cam vào máy xay sinh tố.
Lột vỏ chuối, cắt nhỏ rồi đông lạnh. Việc đông lạnh chuối sẽ giúp sinh tố sánh và mịn hơn. Gọt vỏ cam và thái cam thành múi, bỏ hạt nếu có. Rửa sạch cải xoăn và cải bó xôi. Cho chuối, cam vào máy xay sinh tố. Lột vỏ chuối, cắt nhỏ rồi đông lạnh. Việc đông lạnh chuối sẽ giúp sinh tố sánh và mịn hơn. Gọt vỏ cam và thái cam thành múi, bỏ hạt nếu có. Rửa sạch cải xoăn và cải bó xôi. Cho chuối, cam vào máy xay sinh tố.

* Bước 2

Cho cải xoăn cải bó xôi thêm vào. Thêm ít nước rồi xay nhuyễn. Tiếp tục cho thêm đá viên rồi xay nhuyễn. Nếu thích ngọt hơn, bạn có thể thêm chuối hoặc mật ong. Khi sinh tố đã mịn màng thì tắt máy.
Cho cải xoăn cải bó xôi thêm vào. Thêm ít nước rồi xay nhuyễn. Tiếp tục cho thêm đá viên rồi xay nhuyễn. Nếu thích ngọt hơn, bạn có thể thêm chuối hoặc mật ong. Khi sinh tố đã mịn màng thì tắt máy. Cho cải xoăn cải bó xôi thêm vào. Thêm ít nước rồi xay nhuyễn. Tiếp tục cho thêm đá viên rồi xay nhuyễn. Nếu thích ngọt hơn, bạn có thể thêm chuối hoặc mật ong. Khi sinh tố đã mịn màng thì tắt máy.

* Bước 3

Rót sinh tố ra ly và thưởng thức. Sinh tố cam chuối rau xanh detox kì dễ làm với hương vị ngon đến khó cưỡng. Với nguyên liệu trái cây hoàn toàn tươi ngon, mát lạnh không chỉ có một tác dụng giải nhiệt, mà nó còn giúp bổ sung thêm vitamin, khỏe dáng, đẹp da và giúp cơ thể được khỏe mạnh.
Rót sinh tố ra ly và thưởng thức. Sinh tố cam chuối rau xanh detox kì dễ làm với hương vị ngon đến khó cưỡng. Với nguyên liệu trái cây hoàn toàn tươi ngon, mát lạnh không chỉ có một tác dụng giải nhiệt, mà nó còn giúp bổ sung thêm vitamin, khỏe dáng, đẹp da và giúp cơ thể được khỏe mạnh. Rót sinh tố ra ly và thưởng thức. Sinh tố cam chuối rau xanh detox kì dễ làm với hương vị ngon đến khó cưỡng. Với nguyên liệu trái cây hoàn toàn tươi ngon, mát lạnh không chỉ có một tác dụng giải nhiệt, mà nó còn giúp bổ sung thêm vitamin, khỏe dáng, đẹp da và giúp cơ thể được khỏe mạnh.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Công Thức Sinh tố cam chuối rau xanh detox Cam Chuối Cải xoăn Cải bó xôi Đá viên Nước

Chia sẻ

Chia sẻ lên facebook

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

Sinh Tố Cam Chuối Rau Xanh Detox Sinh Tố Cam Chuối Rau Xanh Detox
sao : Huyn Woo
Thịt Gà Nướng Sốt Cam Thịt Gà Nướng Sốt Cam
sao : Huyn Woo
Cánh Gà Chiên Sốt Giấm Đen Cánh Gà Chiên Sốt Giấm Đen
sao : Huyn Woo

Món ăn tương tự

Sinh Tố Cam Chuối Rau Xanh Detox

Sinh Tố Cam Chuối Rau Xanh Detox
Bánh Đa Trộn

Bánh Đa Trộn
Bánh Tráng Kẹp Đà Nẵng

Bánh Tráng Kẹp Đà Nẵng
Cá Chiên Sốt Chua Ngọt

Cá Chiên Sốt Chua Ngọt
Chả Tôm Thanh Hóa

Chả Tôm Thanh Hóa
Bún Mọc Sườn Heo

Bún Mọc Sườn Heo
Bánh Trứng Cút

Bánh Trứng Cút
Chè Đỗ Xanh Viên Hải Phòng

Chè Đỗ Xanh Viên Hải Phòng
Vây Cá Hồi Chiên Giòn

Vây Cá Hồi Chiên Giòn
Thịt Bê Rim Mắm Với Thơm

Thịt Bê Rim Mắm Với Thơm
Bánh Mì Nướng Phô Mai Xốp Mềm

Bánh Mì Nướng Phô Mai Xốp Mềm
Nấm Hương Nướng Sốt Tỏi Ớt

Nấm Hương Nướng Sốt Tỏi Ớt
Home
Soup - Cháo Canh Sinh tố - Nước ép Nem - Chả Salad Kem Bánh ngọt Chay Chè Bánh mặn Chưng - hấp Lẩu Nộm - Gỏi Nướng - Quay Kho - Rim Đồ uống Xôi Nước ép Cocktail - Mocktail Pasta - Spaghetti Sinh tố Nước chấm - Sốt Bún - Mì - Phở Nghao - Sò - Ốc Mứt Miến - Hủ tiếu Món chiên Món luộc Rang - Xào Ủ - Lên men Đồ sống Mứt - Kẹo Nước chấm Muối chua - Ngâm chua Snacks Thạch - Rau câu Nấm Nướng Sữa chua Cupcake - Muffin Món cuốn Thủy - Hải sản Cupcake Món rang - xào
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne