Trang chủ
Gia vị
Công thức
Sinh Tố Cam Chuối Rau Xanh Detox
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Huyn WooCách làm Sinh Tố Cam Chuối Rau Xanh Detox cho cơ thể
Ngày hè nóng bức, khó chịu cũng là lí do vì sao bạn nên chuẩn bị sẵn một ly sinh tố cam chuối rau xanh detox mát lạnh vừa giúp giải nhiệt, vừa thải độc cơ thể. Với cam giàu vitamin, chuối thơm lừng, cải bó xôi và cải xoăn cung cấp chất xơ làm nên món thức uống cực tốt cho sức khỏe. Ngoài ra, món sinh tố này còn có tác dụng giảm cân cho chị em.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngườiCam
Chuối
Cải xoăn
Cải bó xôi
Đá viên
Nước
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
* Bước 2
* Bước 3
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêm
Copyright © 2024 An Ngon Ne