chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Bánh Đa Trộn (gỏi trộn) - món ngon dễ làm tại nhà. Cách làm bánh đa trộn đơn giản, được biến tấu mới từ bánh tráng trộn, bánh đa nướng giòn dai, sốt me chua ngọt, topping chả, khô gà, trứng cút, rau răm... ăn ngon đáo để. Nếu cảm thấy nhạt miệng và biếng ăn thì hãy làm thử món bánh đa trộn siêu ngon chua cay, mặn ngọt để kích thích vị giác ngay nhé.
Lò nướng, khuôn bánh, tô trộn, máy đánh trứng, muỗng, spatula
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne