Trang chủ Công Thức Canh Cách Làm Canh Chua Thái Chua Ngọt Ngon Chuẩn Vị

Canh Chua Thái

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Phi Hùng

Cách Làm Canh Chua Thái Chua Ngọt Ngon Chuẩn Vị

Canh chua Thái có vị béo, đậm thơm, cay nồng, hương vị đặc biệt

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
3 Muỗng cà phê

Sốt chua ngọt

2 Muỗng cà phê

Muối

1 Muỗng cà phê

Bột ngọt

3 Muỗng cà phê

Đường

3 Củ

Sả

2 Củ

Hành tím

2 Tép

Tỏi

100 Gr

Nấm rơm

100 Gr

Nấm mỡ

5 Lá

Chanh

2 Cây

Ngò gai

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đun cho dầu ăn nóng rồi cho hành tím, xả cắt khúc, ớt trái, tỏi băm vào phi vàng, cho 3 thìa cà phê sốt canh chua Thái.
Đun cho dầu ăn nóng rồi cho hành tím, xả cắt khúc, ớt trái, tỏi băm vào phi vàng, cho 3 thìa cà phê sốt canh chua Thái. Đun cho dầu ăn nóng rồi cho hành tím, xả cắt khúc, ớt trái, tỏi băm vào phi vàng, cho 3 thìa cà phê sốt canh chua Thái.

* Bước 2

Xào cho săn tôm và thấm gia vị, nêm 1 thìa cà phê bột ngọt, 3 thìa cà phê đường, 2 thìa cà phê muối.
Xào cho săn tôm và thấm gia vị, nêm 1 thìa cà phê bột ngọt, 3 thìa cà phê đường, 2 thìa cà phê muối.

* Bước 3

Cho nấm rơm vào xào, thường thì canh chua Thái cho cà pháo nhưng sẽ khó ăn nên đổi qua nấm rơm, nấm mỡ sẽ ngon hơn.Cho 5 lát củ riềng sắt lát vào xào chung.
Cho nấm rơm vào xào, thường thì canh chua Thái cho cà pháo nhưng sẽ khó ăn nên đổi qua nấm rơm, nấm mỡ sẽ ngon hơn.Cho 5 lát củ riềng sắt lát vào xào chung.

* Bước 4

Đổ phần nguyên liệu đã xào qua nồi nước lèo (hầm từ xương heo hoặc gà). Đun cho khi tất cả nguyên liệu đã chín.
Đổ phần nguyên liệu đã xào qua nồi nước lèo (hầm từ xương heo hoặc gà). Đun cho khi tất cả nguyên liệu đã chín.

* Bước 5

Cho 1 chén sữa tươi vào nồi nước lèo,cuối cùng cho thêm 1/2 chén nước cốt dừa sẽ béo ngon hơn (tuỳ chọn). Nêm ngò gai và lá chanh.
Cho 1 chén sữa tươi vào nồi nước lèo,cuối cùng cho thêm 1/2 chén nước cốt dừa sẽ béo ngon hơn (tuỳ chọn). Nêm ngò gai và lá chanh. Cho 1 chén sữa tươi vào nồi nước lèo,cuối cùng cho thêm 1/2 chén nước cốt dừa sẽ béo ngon hơn (tuỳ chọn). Nêm ngò gai và lá chanh.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne