chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Thịt nạc dăm kho cải chua là món đưa cơm khá phổ biến ở nhiều vùng quê, đặc biệt là miền Tây sông nước. Phần thịt nạc dăm nhiều nạc thêm ít mỡ sau khi kho sẽ cho cảm nhận mềm mại từng thớ thịt, không bị ngấy cùng vị chua nhẹ từ dưa cải kích thích vị giác ngay miếng đầu tiên. Cùng mình vào bếp và nấu cho gia đình thưởng thức nhé!
Nồi, chảo, muỗng, đĩa, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne