Trang chủ Công Thức Bún - Mì - Phở Cách Làm Nui Xào Thịt Bằm Rau Củ Cho Bữa Sáng

Nui Xào Thịt Bằm Rau Củ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mỹ Tiên Trần

Cách Làm Nui Xào Thịt Bằm Rau Củ Cho Bữa Sáng

Nui xào là một món dễ chế biến nhưng luôn kich thích vị giác của các bé. Thỉnh thoảng chán cơm mình thường làm món nui xào rau củ này để thay đổi khẩu vị cho các bé. Cách chế biến đơn giản nhưng các nguyên liệu đầy đủ vẫn đảm bảo nguồn dinh dưỡng cho các con. Từ khi sử dụng sốt nêm đậm đặc Knorr tôi thấy món ăn thơm ngon và đậm đà hơn .

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
200 Gr

Nui

100 Gr

Đậu que

100 Gr

Cà rốt

100 Gr

Nấm

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp, tô

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nui luộc chín và bỏ nước để ráo. Thịt rửa sạch băm nhỏ ướp với 1/2 muổng sốt đậm đặc Knorr. Đậu que, cà rốt, nấm, rửa sạch cắt miếng vừa ăn chần sơ qua với nước sôi. Hành tỏi băm nhỏ.
Nui luộc chín và bỏ nước để ráo. Thịt rửa sạch băm nhỏ ướp với 1/2 muổng sốt đậm đặc Knorr. Đậu que, cà rốt, nấm, rửa sạch cắt miếng vừa ăn chần sơ qua với nước sôi. Hành tỏi băm nhỏ. Nui luộc chín và bỏ nước để ráo. Thịt rửa sạch băm nhỏ ướp với 1/2 muổng sốt đậm đặc Knorr. Đậu que, cà rốt, nấm, rửa sạch cắt miếng vừa ăn chần sơ qua với nước sôi. Hành tỏi băm nhỏ. Nui luộc chín và bỏ nước để ráo. Thịt rửa sạch băm nhỏ ướp với 1/2 muổng sốt đậm đặc Knorr. Đậu que, cà rốt, nấm, rửa sạch cắt miếng vừa ăn chần sơ qua với nước sôi. Hành tỏi băm nhỏ. Nui luộc chín và bỏ nước để ráo. Thịt rửa sạch băm nhỏ ướp với 1/2 muổng sốt đậm đặc Knorr. Đậu que, cà rốt, nấm, rửa sạch cắt miếng vừa ăn chần sơ qua với nước sôi. Hành tỏi băm nhỏ.

* Bước 2

Bắc chảo lên bếp, chờ nóng cho dầu ăn và hành tỏi băm vào xào cho thơm. Tiếp tục cho thịt bằm đã ướp vào xào cùng với đậu que cà rốt và nấm, nêm thêm 1.5 muỗng sốt đậm đặc Knorr đảo đều cho thịt và rau củ thấm sốt. Khi thịt và rau củ chín vừa tới ta cho nui vào xào đều tay để nui trộn đều với các nguyên liệu khác thâm gia vị.
Bắc chảo lên bếp, chờ nóng cho dầu ăn và hành tỏi băm vào xào cho thơm. Tiếp tục cho thịt bằm đã ướp vào xào cùng với đậu que cà rốt và nấm, nêm thêm 1.5 muỗng sốt đậm đặc Knorr đảo đều cho thịt và rau củ thấm sốt. Khi thịt và rau củ chín vừa tới ta cho nui vào xào đều tay để nui trộn đều với các nguyên liệu khác thâm gia vị.

* Bước 3

Tắt lửa, múc nui xào ra đĩa nêm ít tiêu cho thơm và trang trí ít ngò rí cho bắt mắt.
Tắt lửa, múc nui xào ra đĩa nêm ít tiêu cho thơm và trang trí ít ngò rí cho bắt mắt. Tắt lửa, múc nui xào ra đĩa nêm ít tiêu cho thơm và trang trí ít ngò rí cho bắt mắt. Tắt lửa, múc nui xào ra đĩa nêm ít tiêu cho thơm và trang trí ít ngò rí cho bắt mắt. Tắt lửa, múc nui xào ra đĩa nêm ít tiêu cho thơm và trang trí ít ngò rí cho bắt mắt.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne