chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Bữa sáng là một bữa ăn quan trọng dối với hoạt động sức khỏe và trí não của trẻ. Với những nguyên liệu quen thuộc, cách làm đơn giản, bún mọc nấm chính là một món ăn sáng với cách làm vô cùng nhanh chóng nhưng vẫn đầy đủ chất mà mẹ nào cũng có thể tự tay chuẩn bị cho các bé yêu của mình. Hãy nhanh tay lưu ngay công thức này lại và vào bếp thực hiện ngay để giúp bữa ăn của con thêm phong phú hơn, mẹ nhé!
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp, tô
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne