Trang chủ Công Thức Kho - Rim Cách Làm Cá Nục Kho Cho Bữa Cơm Nhà Thêm Đậm Đà

Cá Nục Kho

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thức Trần Thị

Cách Làm Cá Nục Kho Cho Bữa Cơm Nhà Thêm Đậm Đà

Cùng vào bếp thực hiện món cá nục kho ăn cơm nhé.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
500 Gr

Cá nục

4 Trái

Ớt

20 Gr

Đường

1 Trái

Dừa

5 Gr

Muối

Dụng cụ chế biến

Nồi, chảo, muỗng, đĩa, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Làm sạch và rửa sạch cá rồi ướp cá với tỏi băm, hành băm, ớt, nước màu, đường, nước mắm, muối, ớt bột, xốt nêm 60' cho thấm vị.
Làm sạch và rửa sạch cá rồi ướp cá với tỏi băm, hành băm, ớt, nước màu, đường, nước mắm, muối, ớt bột, xốt nêm 60' cho thấm vị. Làm sạch và rửa sạch cá rồi ướp cá với tỏi băm, hành băm, ớt, nước màu, đường, nước mắm, muối, ớt bột, xốt nêm 60' cho thấm vị. Làm sạch và rửa sạch cá rồi ướp cá với tỏi băm, hành băm, ớt, nước màu, đường, nước mắm, muối, ớt bột, xốt nêm 60' cho thấm vị. Làm sạch và rửa sạch cá rồi ướp cá với tỏi băm, hành băm, ớt, nước màu, đường, nước mắm, muối, ớt bột, xốt nêm 60' cho thấm vị.

* Bước 2

Cho cá vào nồi, thêm nước dừa rồi kho nhỏ lửa 40' cho cá chín mềm.
Cho cá vào nồi, thêm nước dừa rồi kho nhỏ lửa 40' cho cá chín mềm. Cho cá vào nồi, thêm nước dừa rồi kho nhỏ lửa 40' cho cá chín mềm.

* Bước 3

Cá kho với nước dừa có vị beo béo, ngòn ngọt rất phù hợp để ăn cơm. Chúc các bạn thành công với công thức của mình.
Cá kho với nước dừa có vị beo béo, ngòn ngọt rất phù hợp để ăn cơm. Chúc các bạn thành công với công thức của mình. Cá kho với nước dừa có vị beo béo, ngòn ngọt rất phù hợp để ăn cơm. Chúc các bạn thành công với công thức của mình.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne