Trang chủ
Gia vị
Công thức
Mì Trộn Rau Củ Đơn Giản
Giới thiệu
Đầu bếp :
Dũng Trịnh TuấnCách Làm Mì Trộn Rau Củ | Đơn Giản, Cho Bữa Sáng
Mì trộn rau củ nhanh gọn và ngon miệng cho những ngày chay. Cách làm đơn giản nhưng lại ngon miệng và đủ dinh dưỡng.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 người
100 Gr
Su su
50 Gr
Cà rốt
50 Gr
Nấm linh chi nâu
2 Gói
Mì vắt
10 ml
Dầu ăn
2 Tép
Tỏi
20 ml
Nước tương
Dụng cụ chế biến
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp, tô
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Trụng 2 gói mì với nước sôi cho mì nở thì vớt ra để ráo nước.
* Bước 2
Bào vỏ su su, cà rốt rồi cắt sợi. Cắt bỏ gốc và rửa sạch nấm linh chi nâu. Băm nhỏ tỏi. Chuẩn bị 1 cái chảo, cho ít dầu ăn vào phi thơm tỏi, rồi cho su su, cà rốt vào xào chín.
* Bước 3
Khi các su su, cà rốt đã chín thì thêm nấm và gia vị vào xào để các nguyên liệu quyện đều thì tắt bếp.
* Bước 4
Cho mì ra dĩa thêm rau củ xào lên trên, trộn đều và thưởng thức các bạn nhé.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne