Trang chủ Công Thức Canh Cách Làm Canh Cải Ngọt Bò Viên Chay Ngon Lành

Canh Cải Ngọt Bò Viên Chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hi Hồ Quốc

Cách Làm Canh Cải Ngọt Bò Viên Chay Ngon Lành

Mình xin giới thiệu đến mọi người món canh yêu thích của gia đình mình vào ngày chay - Canh cải bò viên chay. Cải ngọt thì dễ ăn kết hợp cùng bò viên chay giòn giòn rất ngon miệng.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người
1.20 Lít

Nước

50 Gr

Bò viên

1 Gr

Muối

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cải bỏ gốc, cắt khúc vừa ăn rồi rửa sạch với nước muối loãng. Đun sôi 1 nồi nước, khi nước sôi, cho cải vào nấu chín.
Cải bỏ gốc, cắt khúc vừa ăn rồi rửa sạch với nước muối loãng. Đun sôi 1 nồi nước, khi nước sôi, cho cải vào nấu chín. Cải bỏ gốc, cắt khúc vừa ăn rồi rửa sạch với nước muối loãng. Đun sôi 1 nồi nước, khi nước sôi, cho cải vào nấu chín. Cải bỏ gốc, cắt khúc vừa ăn rồi rửa sạch với nước muối loãng. Đun sôi 1 nồi nước, khi nước sôi, cho cải vào nấu chín.

* Bước 2

Cắt đôi bò viên chay, khi cải chín thì cho bò viên chay vào nấu cùng. Nêm vào canh hạt nêm chay Knorr, đường, bột ngọt và muối. Nêm nếm vị vừa ăn với gia đình mình nhé các bạn.
Cắt đôi bò viên chay, khi cải chín thì cho bò viên chay vào nấu cùng. Nêm vào canh hạt nêm chay Knorr, đường, bột ngọt và muối. Nêm nếm vị vừa ăn với gia đình mình nhé các bạn. Cắt đôi bò viên chay, khi cải chín thì cho bò viên chay vào nấu cùng. Nêm vào canh hạt nêm chay Knorr, đường, bột ngọt và muối. Nêm nếm vị vừa ăn với gia đình mình nhé các bạn.

* Bước 3

Đun sôi canh trở lại thì tắt bếp, cho canh ra tô là xong món canh đơn giản, ngon miệng cho ngày chay.
Đun sôi canh trở lại thì tắt bếp, cho canh ra tô là xong món canh đơn giản, ngon miệng cho ngày chay. Đun sôi canh trở lại thì tắt bếp, cho canh ra tô là xong món canh đơn giản, ngon miệng cho ngày chay.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne