Trang chủ Công Thức Rang - Xào Cách Làm Rau Muống Non Xào Thịt Bò Siêu Đơn Giản

Rau Muống Non Xào Thịt Bò

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn tâm

Cách Làm Rau Muống Non Xào Thịt Bò Siêu Đơn Giản

Món ngon bổ dưỡng cho bữa cơm thêm ngon miệng.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người
500 Gr

Rau muống

100 Gr

Thịt bò

2 Muỗng cà phê

Hạt nêm

Dụng cụ chế biến

Chảo, nồi, muỗng, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngắt bỏ phần già của rau muống chỉ lấy phần non. Thịt bò xắt lát mỏng vừa ăn.
Ngắt bỏ phần già của rau muống chỉ lấy phần non. Thịt bò xắt lát mỏng vừa ăn.

* Bước 2

Cho 500ml nước vào nồi đun sôi trần sơ rau muống 2 phút sau đó vớt ra.
Cho 500ml nước vào nồi đun sôi trần sơ rau muống 2 phút sau đó vớt ra. Cho 500ml nước vào nồi đun sôi trần sơ rau muống 2 phút sau đó vớt ra.

* Bước 3

Cho 10gr tỏi vào chảo dầu nóng phi thơm sau đó cho thịt bò vào xào săn và cho tiếp phần rau muống đã trần sơ qua vào chảo đảo đều thêm 1,5 muỗng cafe hạt nêm vào đảo đều tay 2 phút. Sau đó tắt bếp.
Cho 10gr tỏi vào chảo dầu nóng phi thơm sau đó cho thịt bò vào xào săn và cho tiếp phần rau muống đã trần sơ qua vào chảo đảo đều thêm 1,5 muỗng cafe hạt nêm vào đảo đều tay 2 phút. Sau đó tắt bếp. Cho 10gr tỏi vào chảo dầu nóng phi thơm sau đó cho thịt bò vào xào săn và cho tiếp phần rau muống đã trần sơ qua vào chảo đảo đều thêm 1,5 muỗng cafe hạt nêm vào đảo đều tay 2 phút. Sau đó tắt bếp. Cho 10gr tỏi vào chảo dầu nóng phi thơm sau đó cho thịt bò vào xào săn và cho tiếp phần rau muống đã trần sơ qua vào chảo đảo đều thêm 1,5 muỗng cafe hạt nêm vào đảo đều tay 2 phút. Sau đó tắt bếp. Cho 10gr tỏi vào chảo dầu nóng phi thơm sau đó cho thịt bò vào xào săn và cho tiếp phần rau muống đã trần sơ qua vào chảo đảo đều thêm 1,5 muỗng cafe hạt nêm vào đảo đều tay 2 phút. Sau đó tắt bếp.

* Bước 4

Dọn cơm và thưởng thức cùng món ăn ngon này thôi. Chúc các bạn thành công.
Dọn cơm và thưởng thức cùng món ăn ngon này thôi. Chúc các bạn thành công.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne