chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Bạn đã chuẩn bị sẵn sàng một đĩa mứt dừa vị lá dứa cho ngày Tết sắp đến chưa? Sợi mứt mềm, dẻo, dai, ngọt ngọt rất hấp dẫn. Thay vì mua ngoài, bạn hãy tự tay làm nhé! Vừa an toàn lại đảm bảo vệ sinh.
Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp, khay
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne