chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Thời tiết vào thu cũng là lúc bắt đầu mùa hồng. Tuy nhiên nếu không biết cách chọn sẽ dễ mua phải những quả hồng rất chát, rất khó ăn. Hôm nay, Cooky sẽ chia sẻ với các bạn một số những mẹo nhỏ giúp bạn có được những trái hồng vừa ngon vừa ngọt
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne