chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Salad trái cây là một món không mới đối với chúng ta, vị ngon kết hợp với độ dinh dưỡng của nó luôn cuốn hút nhiều người đặt biệt là phái nữ. Hôm nay mình tiếp tục giới thiệu 1 vị salad trái cây mới lạ, giòn giòn của ổi hòa quyện vị chua ngọt của táo mận, ăn một lần là ghiền luôn.
Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne