chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Củ cải ngâm nước mắm là một món ăn kèm ngày tết, dùng ăn chung với bánh chưng, bánh tét, thịt kho để giải ngán và tăng sự ngon miệng. Cách làm củ cải ngâm nước mắm không hề khó, kể cả những ai không khéo cũng có thể dễ dàng làm theo công thức dưới đây mà Cooky hướng dẫn. Nào, cùng bắt tay vào bếp thực hiện món ăn này để chiêu đãi gia đình tết này nha!
Bình, lọ, nồi, muỗng, bếp
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne