Trang chủ Công Thức Chay Cách Làm Bí Đao Kho Tiêu Xanh | Thơm Ngon Đơn Giản

Bí Đao Kho Tiêu Xanh

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lan Anh Thái Lê

Cách Làm Bí Đao Kho Tiêu Xanh | Thơm Ngon Đơn Giản

Chỉ cần dành một ít thời gian vào bếp là sẽ có ngay món bí đao kho tiêu xanh vừa ngon miệng, lại vừa dễ thực hiện dùng chung với cơm nóng.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
1 Trái

Bí đao

10 Gr

Đường

Dụng cụ chế biến

Nồi, chảo, dao, thớt, muỗng, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho tất cả gia vị gồm nước tương, hạt nêm chay Knorr, đường, bột ngọt, tiêu xay, tiêu xanh vào, nấu tan gia vị.
Cho tất cả gia vị gồm nước tương, hạt nêm chay Knorr, đường, bột ngọt, tiêu xay, tiêu xanh vào, nấu tan gia vị. Cho tất cả gia vị gồm nước tương, hạt nêm chay Knorr, đường, bột ngọt, tiêu xay, tiêu xanh vào, nấu tan gia vị.

* Bước 2

Bí rửa sạch rồi bào bỏ vỏ, sau đó cắt thành các khúc dày vừa ăn. Xếp bí vào nồi kho nhỏ lửa cùng lượng nước xăm xắp mặt bí.
Bí rửa sạch rồi bào bỏ vỏ, sau đó cắt thành các khúc dày vừa ăn. Xếp bí vào nồi kho nhỏ lửa cùng lượng nước xăm xắp mặt bí.

* Bước 3

Đến khi bí mềm, rút hết nước xốt thấm vào trong đậm đà thì tắt bếp. Cho bí đao kho tiêu xanh ra dĩa, thêm 1 chén cơm nóng nữa là tuyệt cú mèo. Đừng nghĩ món chay là không ngon miệng nhé. Chúc các bạn thành công theo công thức của mình
Đến khi bí mềm, rút hết nước xốt thấm vào trong đậm đà thì tắt bếp. Cho bí đao kho tiêu xanh ra dĩa, thêm 1 chén cơm nóng nữa là tuyệt cú mèo. Đừng nghĩ món chay là không ngon miệng nhé. Chúc các bạn thành công theo công thức của mình Đến khi bí mềm, rút hết nước xốt thấm vào trong đậm đà thì tắt bếp. Cho bí đao kho tiêu xanh ra dĩa, thêm 1 chén cơm nóng nữa là tuyệt cú mèo. Đừng nghĩ món chay là không ngon miệng nhé. Chúc các bạn thành công theo công thức của mình

* Bước 4

ggf

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne