Trang chủ Công Thức Chay Cách Làm Bắp Xào Chay | Đơn Giản Hấp Dẫn Tại Nhà

Bắp Xào Chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lan Anh Thái Lê

Cách Làm Bắp Xào Chay | Đơn Giản Hấp Dẫn Tại Nhà

Bắp xào là món ăn vặt quen thuộc với mọi người. Tại sao vào ngày chay mình không thể ăn bắp xào đúng không nào. Cùng thử công thức bắp xào chay đơn giản mà ngon miệng của mình nhé.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
10 Gr

100 Gr

Bắp Mỹ

20 Gr

Hành lá

10 Gr

Đường

Dụng cụ chế biến

Nồi, chảo, dao, thớt, muỗng, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bắp đãi hạt, rửa sạch rồi để ráo nước. Cắt nhỏ hành lá.
Bắp đãi hạt, rửa sạch rồi để ráo nước. Cắt nhỏ hành lá.

* Bước 2

Làm nóng chảo, cho bơ vào chảo làm tan chảy, thêm bắp vào xào chín.
Làm nóng chảo, cho bơ vào chảo làm tan chảy, thêm bắp vào xào chín.

* Bước 3

Khi bắp chín, thì nêm gia vị vào bắp, đảo đều rồi thêm hành lá, tắt bếp.
Khi bắp chín, thì nêm gia vị vào bắp, đảo đều rồi thêm hành lá, tắt bếp. Khi bắp chín, thì nêm gia vị vào bắp, đảo đều rồi thêm hành lá, tắt bếp. Khi bắp chín, thì nêm gia vị vào bắp, đảo đều rồi thêm hành lá, tắt bếp.

* Bước 4

Cho bắp xào ra dĩa, thưởng thức nóng cùng ít tương ớt nữa là ngon nhất các bạn nhé. Chúc các bạn thành công theo công thức của mình.
Cho bắp xào ra dĩa, thưởng thức nóng cùng ít tương ớt nữa là ngon nhất các bạn nhé. Chúc các bạn thành công theo công thức của mình. Cho bắp xào ra dĩa, thưởng thức nóng cùng ít tương ớt nữa là ngon nhất các bạn nhé. Chúc các bạn thành công theo công thức của mình.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne