Trang chủ Công Thức Salad Cách Làm Salad Rau Càng Cua Đơn Giản | Tại Nhà

Salad Rau Càng Cua Đơn Giản

Giới thiệu

Đầu bếp :

Vy Đào

Cách Làm Salad Rau Càng Cua Đơn Giản | Tại Nhà

Salad rau càng cua theo cách làm đơn giản và nhanh. Món ăn kèm cho bữa cơm thêm ngon miệng.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người
1 Củ

Hành tây

Dụng cụ chế biến

Dao, thớt, tô lớn, muỗng, nĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau càng cua ngâm qua nước muối loãng. Sau đó rửa sạch, để tủ lạnh cho rau giòn ngon hơn khi ăn. Hành tây thái lát mỏng, rửa qua nước rồi vắt sơ cho ráo nước, để tủ lạnh cho mát.

* Bước 2

Chuẩn bị nước sốt: ớt thái nhỏ, tỏi đập dập, 3 mcf đường, 2 mcf bột ngọt, 1 mcf hạt nêm, nửa trái nước cốt chanh. Cho vào chén hòa tan hỗn hợp.

* Bước 3

Rau càng cua và hành tay sau khi để tủ lạnh khoảng 20ph. Cho nước sốt vào trộn đều. Sau đó bày ra đĩa. Chúc các bạn ngon miệng!!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne