Trang chủ Công Thức Nghao - Sò - Ốc Cách Làm Nghêu & Ốc Hương Nấu Dầu Olive Kiểu Tây Ban Nha

Nghêu & Ốc Hương Nấu Dầu Olive Kiểu Tây Ban Nha

Giới thiệu

Đầu bếp :

Minh Dang

Cách Làm Nghêu & Ốc Hương Nấu Dầu Olive Kiểu Tây Ban Nha

Món này mình ăn ở quán Miyama trong Saigon Centre. Món này rất lạ và ngon, ăn nhẹ chơi ok đó.

Dụng cụ chế biến

Nồi, dao, thớt, muỗng, bếp, đĩa

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt mỏng ốc hương, tách vỏ ghêu, rửa sạch các loại nấm

* Bước 2

Cho dầu olive và tất cả nguyên liệu vào nồi/chén nhỏ. Đưa lên

* Bước 3

Bày ra và nhâm nhi

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne