Dalgona Matcha

Giới thiệu

Đầu bếp :

Chang Chang Can Cook

Dalgona Matcha

Nguyên liệu: - 1 bịch sữa tươi có đường - 2 lòng trắng trứng gà - 10g bột matcha - 10g đường Công thức này rất đơn giản, chỉ mất 5 phút là các bạn đã có 1 ly matcha ngon mát lạnh nhé! Chúc các bạn thành công

Dụng cụ chế biến

Ly, muỗng, máy xay sinh tố, shaker (cho cocktail), bình lắc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đánh lòng trứng
Đánh lòng trứng

* Bước 2

Sau đó cho nước đường và matcha vào
Sau đó cho nước đường và matcha vào

* Bước 3

Đổ sữa tươi có đường và trước cho kem matcha lên và thưởng thức
Đổ sữa tươi có đường và trước cho kem matcha lên và thưởng thức

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne