Trang chủ
Gia vị
Công thức
Nước Đậu Đen Rang
Giới thiệu
Đầu bếp :
Phương TrinhCách Nấu Nước Đậu Đen Rang | Giải Nhiệt Cơ Thể
Vừa đẹp da, giữ dáng, lại giúp giải tỏa nóng nực
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
100g đậu đen xanh lòng
* Bước 2
Đậu đen đem rửa, vớt những hạt nổi trên mặt nước ra
* Bước 3
Để ráo rồi đem rang nha
* Bước 4
Ban đầu vặn lửa to, sau đó vặn lửa nhỏ đến khi ngửi thấy mùi thơm ( nhớ là đảo đều tay nha mọi người)
* Bước 5
Tiếp đến đổ 1 lít nước đã chuẩn bị vào nồi
* Bước 6
Đun với lửa nhỏ sau khi thấy sôi tiếp tục đun trong vòng 10ph
* Bước 7
Tắt bếp và um thêm 5ph
* Bước 8
Teng..... Thế là
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne