Trang chủ
Gia vị
Công thức
Món Taco Của Mexico
Giới thiệu
Đầu bếp :
lamtonMón Taco của Mexico
Tacos được xem là một món ăn truyền thống dân dã của người Mễ. Taco được làm từ bột ngô hoặc bột mỳ cho lớp vỏ giòn rụm bên ngoài với phần nhân bên trong có nhiều sự lựa chọn khác nhau. Có thể dùng thịt hoà, thịt gà, hoặc hải sản.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
4 ngườiHướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Cắt miếng bít tết dọc theo hạt thành miếng 3 inch, sau đó cắt từng miếng ngang qua hạt thành dải dày 1/3 inch. Cho bít tết vào một bát vừa với bột ớt, oregano, đường, 3/4 muỗng cà phê muối và vài hạt tiêu xay.
* Bước 2
Đun một chảo không dính lớn trên nhiệt độ cao. Trong khi đó, bọc bánh tortillas trong một cái chén sạch và lò vi sóng ở mức 100 phần trăm trong 1 phút. Hãy ngồi, bọc trong bát đĩa, cho đến khi sẵn sàng phục vụ.
* Bước 3
Khi chảo nóng, thêm dầu. Thêm bít tết dày dạn trong một lớp chẵn. Không khuấy trong 2 phút, sau đó cho bít tết khuấy đều và để nấu cho đến khi ngả màu, khoảng 1 1/2 phút nữa. Chuyển bít tết vào một bát vừa. Ngay lập tức thêm hành tây vào chảo và khuấy cho đến khi nâu và hơi mềm, khoảng 1 1/2 phút; chuyển vào bát với bít tết, và khuấy để kết hợp.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne