Trang chủ Công Thức Gỏi nộm chay Cách Làm Gỏi Nộm Chay | Đơn Giản Cho Người ăn Chay

Gỏi Nộm Chay

Giới thiệu

Đầu bếp :

daolanchi

Cách Làm Gỏi Nộm Chay | Đơn Giản Cho Người ăn Chay

Gỏi chay

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch chỉ cần rau gỏi

* Bước 2

Thái nhỏ chả cha

* Bước 3

Pha nước mắm chay

* Bước 4

Trộn đều nguyên liệu làm gỏi chay, thêm nước trộn gỏi vào trộn đều.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne