Trang chủ Công Thức Thạch rau câu lá dứa thanh long ruột đỏ Cách Làm Thạch Rau Câu Lá Dứa Và Thanh Long Ruột Đỏ

Thạch Rau Câu Lá Dứa Thanh Long Ruột Đỏ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bi Trang

Cách Làm Thạch Rau Câu Lá Dứa Và Thanh Long Ruột Đỏ

Thạch rau câu dẻo Thanh long ruột đỏ Lá dứa thơm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Say lá dứa với 500ml nước, lọc bỏ bã

* Bước 2

Say thanh long với 500ml nước, lọc bỏ bã/hộtHoà tan nước thanh long đã ray với 5gram bột thạch rau câu dẻo

* Bước 3

Đun sôi 2 hỗn hợp bằng hai nồi khác nhau

* Bước 4

Sau khi 2 nồi đều sôi, vớt bọt (nếu có) lượt đổ từng lớp nước thanh long rồi đến lá dứa vào hộp sẽ tạo đc thạch nhiều lớp

* Bước 5

Lưu ý: lớp này đông mới đổ tiếp lớp kia. Để nhanh đông có thể bỏ ngăn đông tủ lạnh rồi lấy ra đổ tiếp

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne