Trang chủ Công Thức Mắm đu đủ Cách Làm Mắm Đu Đủ | Giòn Ngon Hấp Dẫn

Mắm Đu Đủ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Cooky Vietnamese Cuisine Chef

Cách Làm Mắm Đu Đủ | Giòn Ngon Hấp Dẫn

Mắm đu đủ là món ăn dân dã nhưng lại rất hấp dẫn với nhiều người, nó thường xuất hiện trong bữa cơm của người dân miền Tây. Với các nguyên liệu đơn giản quen thuộc, chỉ cần áp dụng đúng các bước thực hiện là bạn sẽ có ngay dưa mắm đu đủ chua chua ngọt ngọt đậm đà, giòn ngon khó cưỡng. Thêm món dưa mắm đu đủ này vào thực đơn để sẵn sàng trổ tài nhé!

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gọt vỏ 1 trái đu đủ xanh khoảng 600gr, bỏ hạt, sau đó rửa sạch rồi bào sợi vừa ăn. Cắt sợi 2 trái dưa leo khoảng 200gr (bỏ phần ruột). Cho 1 muỗng canh muối hột vào đu đủ và dưa leo rồi xóc đều, để 30 phút. Sau đó đem rửa sạch, vắt ráo nước.
Gọt vỏ 1 trái đu đủ xanh khoảng 600gr, bỏ hạt, sau đó rửa sạch rồi bào sợi vừa ăn. Cắt sợi 2 trái dưa leo khoảng 200gr (bỏ phần ruột). Cho 1 muỗng canh muối hột vào đu đủ và dưa leo rồi xóc đều, để 30 phút. Sau đó đem rửa sạch, vắt ráo nước. Gọt vỏ 1 trái đu đủ xanh khoảng 600gr, bỏ hạt, sau đó rửa sạch rồi bào sợi vừa ăn. Cắt sợi 2 trái dưa leo khoảng 200gr (bỏ phần ruột). Cho 1 muỗng canh muối hột vào đu đủ và dưa leo rồi xóc đều, để 30 phút. Sau đó đem rửa sạch, vắt ráo nước. Gọt vỏ 1 trái đu đủ xanh khoảng 600gr, bỏ hạt, sau đó rửa sạch rồi bào sợi vừa ăn. Cắt sợi 2 trái dưa leo khoảng 200gr (bỏ phần ruột). Cho 1 muỗng canh muối hột vào đu đủ và dưa leo rồi xóc đều, để 30 phút. Sau đó đem rửa sạch, vắt ráo nước. Gọt vỏ 1 trái đu đủ xanh khoảng 600gr, bỏ hạt, sau đó rửa sạch rồi bào sợi vừa ăn. Cắt sợi 2 trái dưa leo khoảng 200gr (bỏ phần ruột). Cho 1 muỗng canh muối hột vào đu đủ và dưa leo rồi xóc đều, để 30 phút. Sau đó đem rửa sạch, vắt ráo nước.

* Bước 2

Làm nước mắm đường: Cho vào chảo 2 muỗng canh đường, 2 muỗng canh nước lọc, bật bếp, để yên không khuấy cho đến khi đường chuyển sang màu caramel. Kế đến cho vào 6 muỗng canh nước mắm, 4 muỗng canh đường, nấu sôi lăn tăn. Để nguội.
Làm nước mắm đường: Cho vào chảo 2 muỗng canh đường, 2 muỗng canh nước lọc, bật bếp, để yên không khuấy cho đến khi đường chuyển sang màu caramel. Kế đến cho vào 6 muỗng canh nước mắm, 4 muỗng canh đường, nấu sôi lăn tăn. Để nguội. Làm nước mắm đường: Cho vào chảo 2 muỗng canh đường, 2 muỗng canh nước lọc, bật bếp, để yên không khuấy cho đến khi đường chuyển sang màu caramel. Kế đến cho vào 6 muỗng canh nước mắm, 4 muỗng canh đường, nấu sôi lăn tăn. Để nguội.

* Bước 3

Cho đu đủ và dưa leo vào tô nước đá ngâm 15 phút cho giòn. Sau đó vắt ráo nước.
Cho đu đủ và dưa leo vào tô nước đá ngâm 15 phút cho giòn. Sau đó vắt ráo nước. Cho đu đủ và dưa leo vào tô nước đá ngâm 15 phút cho giòn. Sau đó vắt ráo nước.

* Bước 4

Cắt đôi 2 trái ớt sừng, tách bỏ hạt, sau đó cắt thành sợi. Cho hỗn hợp đu đủ, dưa leo và ớt sừng vào tô trộn. Rưới phần nước mắm để nguội vào, dùng tay bóp đều. Để yên 1h là có thể dùng được. Bảo quản trong hủ thuỷ tinh dùng dần.
Cắt đôi 2 trái ớt sừng, tách bỏ hạt, sau đó cắt thành sợi. Cho hỗn hợp đu đủ, dưa leo và ớt sừng vào tô trộn. Rưới phần nước mắm để nguội vào, dùng tay bóp đều. Để yên 1h là có thể dùng được. Bảo quản trong hủ thuỷ tinh dùng dần. Cắt đôi 2 trái ớt sừng, tách bỏ hạt, sau đó cắt thành sợi. Cho hỗn hợp đu đủ, dưa leo và ớt sừng vào tô trộn. Rưới phần nước mắm để nguội vào, dùng tay bóp đều. Để yên 1h là có thể dùng được. Bảo quản trong hủ thuỷ tinh dùng dần. Cắt đôi 2 trái ớt sừng, tách bỏ hạt, sau đó cắt thành sợi. Cho hỗn hợp đu đủ, dưa leo và ớt sừng vào tô trộn. Rưới phần nước mắm để nguội vào, dùng tay bóp đều. Để yên 1h là có thể dùng được. Bảo quản trong hủ thuỷ tinh dùng dần. Cắt đôi 2 trái ớt sừng, tách bỏ hạt, sau đó cắt thành sợi. Cho hỗn hợp đu đủ, dưa leo và ớt sừng vào tô trộn. Rưới phần nước mắm để nguội vào, dùng tay bóp đều. Để yên 1h là có thể dùng được. Bảo quản trong hủ thuỷ tinh dùng dần.

* Bước 5

Cho mắm đu đủ ra đĩa, thưởng thức cùng cơm nóng. Bữa cơm gia đình có thêm món dưa mắm đu đủ này thì chắc chắn sẽ ngon miệng đưa cơm hơn rất nhiều. Còn đợi chờ gì nữa mà không xắn tay áo vào bếp trổ tài đi bạn ơi!
Cho mắm đu đủ ra đĩa, thưởng thức cùng cơm nóng. Bữa cơm gia đình có thêm món dưa mắm đu đủ này thì chắc chắn sẽ ngon miệng đưa cơm hơn rất nhiều. Còn đợi chờ gì nữa mà không xắn tay áo vào bếp trổ tài đi bạn ơi! Cho mắm đu đủ ra đĩa, thưởng thức cùng cơm nóng. Bữa cơm gia đình có thêm món dưa mắm đu đủ này thì chắc chắn sẽ ngon miệng đưa cơm hơn rất nhiều. Còn đợi chờ gì nữa mà không xắn tay áo vào bếp trổ tài đi bạn ơi! Cho mắm đu đủ ra đĩa, thưởng thức cùng cơm nóng. Bữa cơm gia đình có thêm món dưa mắm đu đủ này thì chắc chắn sẽ ngon miệng đưa cơm hơn rất nhiều. Còn đợi chờ gì nữa mà không xắn tay áo vào bếp trổ tài đi bạn ơi! Cho mắm đu đủ ra đĩa, thưởng thức cùng cơm nóng. Bữa cơm gia đình có thêm món dưa mắm đu đủ này thì chắc chắn sẽ ngon miệng đưa cơm hơn rất nhiều. Còn đợi chờ gì nữa mà không xắn tay áo vào bếp trổ tài đi bạn ơi!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne