Canh Đậu Hũ Non Hàn Quốc | SUNDUBU JJIGAE |순두부찌개

Giới thiệu

Đầu bếp :

Eric's Home

Cách Nấu Canh Đậu Hũ Non Hàn Quốc | Cực Đậm Đà

Canh đậu hũ non một món ăn truyền thống của người Hàn Quốc. Đặc biệt sau khi xem hết series phim Itaewon Class... Ric đã tự thử thách mình bằng món canh siêu hót của nhà hành Danbam, Itaewon. mời cả nhà vào bếp.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt hành baro củ cải trắng thành khúc, cho thêm 1 ít cá cơm khô, cở 1 nắm tay sau đó hầm với 2 lít nước trong khoảng 20-30 phút. Sau đó ray lại để lấy nước súp.
Cắt hành baro củ cải trắng thành khúc, cho thêm 1 ít cá cơm khô, cở 1 nắm tay sau đó hầm với 2 lít nước trong khoảng 20-30 phút. Sau đó ray lại để lấy nước súp. Cắt hành baro củ cải trắng thành khúc, cho thêm 1 ít cá cơm khô, cở 1 nắm tay sau đó hầm với 2 lít nước trong khoảng 20-30 phút. Sau đó ray lại để lấy nước súp. Cắt hành baro củ cải trắng thành khúc, cho thêm 1 ít cá cơm khô, cở 1 nắm tay sau đó hầm với 2 lít nước trong khoảng 20-30 phút. Sau đó ray lại để lấy nước súp. Cắt hành baro củ cải trắng thành khúc, cho thêm 1 ít cá cơm khô, cở 1 nắm tay sau đó hầm với 2 lít nước trong khoảng 20-30 phút. Sau đó ray lại để lấy nước súp.

* Bước 2

Làm sốt sundubu jjiagae: 2 muỗng canh tương ớt, ớt bột Hàn Quốc theo khẩu vị + dầu mè khoảng 2 muỗng súp, sau đó khuấy đều hỗn hợp.
Làm sốt sundubu jjiagae: 2 muỗng canh tương ớt, ớt bột Hàn Quốc theo khẩu vị + dầu mè khoảng 2 muỗng súp, sau đó khuấy đều hỗn hợp. Làm sốt sundubu jjiagae: 2 muỗng canh tương ớt, ớt bột Hàn Quốc theo khẩu vị + dầu mè khoảng 2 muỗng súp, sau đó khuấy đều hỗn hợp. Làm sốt sundubu jjiagae: 2 muỗng canh tương ớt, ớt bột Hàn Quốc theo khẩu vị + dầu mè khoảng 2 muỗng súp, sau đó khuấy đều hỗn hợp. Làm sốt sundubu jjiagae: 2 muỗng canh tương ớt, ớt bột Hàn Quốc theo khẩu vị + dầu mè khoảng 2 muỗng súp, sau đó khuấy đều hỗn hợp.

* Bước 3

Bắt nồi lên bếp, phi thơm hành baro sau đó cho phần kim chi và thịt bà chỉ vào xào sơ cho thịt săn lại. Cho thêm 1 chén nước kim chi và thêm phần nước dùng đã chuẩn bị.
Bắt nồi lên bếp, phi thơm hành baro sau đó cho phần kim chi và thịt bà chỉ vào xào sơ cho thịt săn lại. Cho thêm 1 chén nước kim chi và thêm phần nước dùng đã chuẩn bị. Bắt nồi lên bếp, phi thơm hành baro sau đó cho phần kim chi và thịt bà chỉ vào xào sơ cho thịt săn lại. Cho thêm 1 chén nước kim chi và thêm phần nước dùng đã chuẩn bị. Bắt nồi lên bếp, phi thơm hành baro sau đó cho phần kim chi và thịt bà chỉ vào xào sơ cho thịt săn lại. Cho thêm 1 chén nước kim chi và thêm phần nước dùng đã chuẩn bị.

* Bước 4

Cho phần sốt sundubu jjigae đã chuẩn bị vào. Đun sôi sau đó cho đậu hũ non vào và tiếp tục đun 10-15 phút. Trước khi ăn khi canh còn nóng, cho 1 cái trứng vào cũng hấp dẫn lắm.
Cho phần sốt sundubu jjigae đã chuẩn bị vào. Đun sôi sau đó cho đậu hũ non vào và tiếp tục đun 10-15 phút. Trước khi ăn khi canh còn nóng, cho 1 cái trứng vào cũng hấp dẫn lắm. Cho phần sốt sundubu jjigae đã chuẩn bị vào. Đun sôi sau đó cho đậu hũ non vào và tiếp tục đun 10-15 phút. Trước khi ăn khi canh còn nóng, cho 1 cái trứng vào cũng hấp dẫn lắm.

* Bước 5

Sẵn đây chỉ làm giá đỗ luôn: Trụng giá trong nước sôi 1-2 phút, vắt ráo nước, cho ít dầu mè, nước kim chi và bột ớt Hàn Quốc vào là xong.
Sẵn đây chỉ làm giá đỗ luôn: Trụng giá trong nước sôi 1-2 phút, vắt ráo nước, cho ít dầu mè, nước kim chi và bột ớt Hàn Quốc vào là xong. Sẵn đây chỉ làm giá đỗ luôn: Trụng giá trong nước sôi 1-2 phút, vắt ráo nước, cho ít dầu mè, nước kim chi và bột ớt Hàn Quốc vào là xong.

* Bước 6

món này ăn kèm kim chi, cải muối Hàn Quốc, cơm nóng thêm tí rượu soju là mang cả Kpop vào nhà nham 🤣🤣🤣
món này ăn kèm kim chi, cải muối Hàn Quốc, cơm nóng thêm tí rượu soju là mang cả Kpop vào nhà nham 🤣🤣🤣 món này ăn kèm kim chi, cải muối Hàn Quốc, cơm nóng thêm tí rượu soju là mang cả Kpop vào nhà nham 🤣🤣🤣

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne