Tôm Hùm Nướng Phomai Bơ Tỏi

Giới thiệu

Đầu bếp :

trangthule

Tôm hùm nướng phomai bơ tỏi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Làm tôm: chặt đôi tôm từ đầu xuống. Chặt tiếp thân và đầu riêng ra. bỏ gạch ở đầu tôm ra 1 bát con.

* Bước 2

Tôm nướng: Làm tan chảy bơ và bột tỏi phết vào thân tôm và mag đi hấp chừng 15 phút kể từ khi nc sôi ( nươca hấp tôm giữ lại tí làm nước lẩu). Khi tôm hấp chín vớt ra để nguội rùi phết hỗn hợp bơ tỏi + pho mai con bò cười đã đun chảy vào thân tôm. Sau đó, rắc phomai mozazela vào từng con. nướng ở nhiệt độ 180 trong 10-12 phút. Sau đó gắp ra dùng nóng
Tôm nướng: Làm tan chảy bơ và bột tỏi phết vào thân tôm và mag đi hấp chừng 15 phút kể từ khi nc sôi ( nươca hấp tôm giữ lại tí làm nước lẩu). Khi tôm hấp chín vớt ra để nguội rùi phết hỗn hợp bơ tỏi + pho mai con bò cười đã đun chảy vào thân tôm. Sau đó, rắc phomai mozazela vào từng con. nướng ở nhiệt độ 180 trong 10-12 phút. Sau đó gắp ra dùng nóng

* Bước 3

Lẩu tôm: phi thơm hành tỏi rồi đổ gạch tôm vào chưng, cho nước ép dứa cà chua cùng với nước ninh xương đuôi và nước hấp tôm khi nướng vào, thêm chút nước mắm, hạt nêm, đường và nước me cho vừa miệng. Đổ nươca lẩu ra nồi lẩu rồi thêm cà chua thái múi cau, ngô ngọt cắt khúc, 1 miếng sả xé sợi vào là dùng được. Lẩu tôm hùm nhúng kèm với thịt bò, vách, giò sống cùng các loại rau kể trên rất hợp. có
Lẩu tôm: phi thơm hành tỏi rồi đổ gạch tôm vào chưng, cho nước ép dứa cà chua cùng với nước ninh xương đuôi và nước hấp tôm khi nướng vào, thêm chút nước mắm, hạt nêm, đường và nước me cho vừa miệng. Đổ nươca lẩu ra nồi lẩu rồi thêm cà chua thái múi cau, ngô ngọt cắt khúc, 1 miếng sả xé sợi vào là dùng được. Lẩu tôm hùm nhúng kèm với thịt bò, vách, giò sống cùng các loại rau kể trên rất hợp. có

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne