Trang chủ Công Thức Rang - Xào Cách Làm Dưa Leo Xào Trứng | Đơn Giản Nhanh Gọn

Dưa Leo Xào Trứng

Giới thiệu

Đầu bếp :

1 ngày 3 bữa

Cách Làm Dưa Leo Xào Trứng | Đơn Giản Nhanh Gọn

Có những ngày mưa rả rích mà chúng ta ngại đi chợ, bỗng chợt nhận ra trong tủ lạnh chỉ còn mỗi dưa leo và trứng, những thứ chúng ta hay ăn hàng ngày, cái bụng đói lại sôi ùng ục....Do vậy, hôm nay mình xin hướng dẫn cho các bạn món ăn rất ngon, nhanh chóng và thanh mát - dưa leo xào trứng. Hy vọng cả nhà đều thích.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
2 Trái

Trứng

2 Tép

Tỏi

Dụng cụ chế biến

Chảo, nồi, muỗng, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho 1 thìa hạt nêm vào trứng và đánh đều.

* Bước 2

Cắt dưa leo thành miếng to bản, vừa ăn. Nếu cắt quá nhỏ thì dưa leo bị mềm, không giòn.

* Bước 3

Chiên trứng lửa to. Đảo trứng thành từng miếng có kích thước giống dưa leo, không chiên trứng quá lâu, trứng bị già, không ngon nữa.

* Bước 4

Phi thơm tỏi, sau đó xào dưa leo to lửa. Khi dưa leo sắp chín thì cho 1/2 muỗng hạt nêm, Khi dưa leo chín thì cho trứng vào đảo khoảng 10 giây là có thể thưởng thức.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne