Trang chủ Công Thức Lẩu thả Phan Thiết Cách Làm Lẩu Thả Phan Thiết | Độc Đáo Hương Vị Miền Biển

Lẩu Thả Phan Thiết

Giới thiệu

Đầu bếp :

Cooky Vietnamese Cuisine Chef

Cách Làm Lẩu Thả Phan Thiết | Độc Đáo Hương Vị Miền Biển

Lẩu thả một món ăn xuất phát từ các ngư dân vùng biển Phan Thiết. Với cách chế biến độc đáo, bắt mắt, mang lại hương vị thơm ngon cùng cách thưởng thức mới lạ. Phần cá mai được tẩm ướp vừa phải giữ được hương vị đặc trưng ăn kèm nước chấm đặc biệt làm từ chuối sứ chín và đậu phộng cho hương vị thơm bùi, ăn kèm với xoài xanh, dưa leo chua chua cay cay rất khó cưỡng. Còn phần nước lẩu được nấu đậm đà, hành tây và thịt tôm ngọt dịu, màu sắc bắt mắt và vị chua cay nhẹ từ cà chua và sa tế. Chắc chắn món lẩu nổi tiếng mà Cooky mang đến cho bạn ngày hôm nay sẽ là món lẩu rất đặc biệt khó có thể quên.

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Thị heo luộc chín cắt sợi vừa ăn, dưa leo, xoài xanh cắt sợi, trứng gà tráng mỏng cắt sợi, cà chua Hành Tây cắt hạt lựu, tôm lột vỏ cắt hạt lựu giữ lại phần đầu.
Thị heo luộc chín cắt sợi vừa ăn, dưa leo, xoài xanh cắt sợi, trứng gà tráng mỏng cắt sợi, cà chua Hành Tây cắt hạt lựu, tôm lột vỏ cắt hạt lựu giữ lại phần đầu. Thị heo luộc chín cắt sợi vừa ăn, dưa leo, xoài xanh cắt sợi, trứng gà tráng mỏng cắt sợi, cà chua Hành Tây cắt hạt lựu, tôm lột vỏ cắt hạt lựu giữ lại phần đầu. Thị heo luộc chín cắt sợi vừa ăn, dưa leo, xoài xanh cắt sợi, trứng gà tráng mỏng cắt sợi, cà chua Hành Tây cắt hạt lựu, tôm lột vỏ cắt hạt lựu giữ lại phần đầu. Thị heo luộc chín cắt sợi vừa ăn, dưa leo, xoài xanh cắt sợi, trứng gà tráng mỏng cắt sợi, cà chua Hành Tây cắt hạt lựu, tôm lột vỏ cắt hạt lựu giữ lại phần đầu.

* Bước 2

Phần nước lẩu: cho nồi lên bếp đợi nồi nóng cho một ít dầu ăn phi thơm 5gr tỏi, 5gr ớt, cho cà chua và hành tây đầu tôm vào vào xào chín. cho 30gr satế tôm vào xào cho thơm xệt lại, cho tiếp thịt tôm vào đợi chín, châm 1.5 lít nước nấu sôi khoảng 30 phút, vớt bỏ phần đầu tôm, nêm gia vị gồm 25gr hạt nêm, 40gr đường, 40ml nước mắm, để lửa nhỏ đợi nước lẩu sôi thêm 20 phút nữa cho ra nồi ăn lẩu.
Phần nước lẩu: cho nồi lên bếp đợi nồi nóng cho một ít dầu ăn phi thơm 5gr tỏi, 5gr ớt, cho cà chua và hành tây đầu tôm vào vào xào chín. cho 30gr satế tôm vào xào cho thơm xệt lại, cho tiếp thịt tôm vào đợi chín, châm 1.5 lít nước nấu sôi khoảng 30 phút, vớt bỏ phần đầu tôm, nêm gia vị gồm 25gr hạt nêm, 40gr đường, 40ml nước mắm, để lửa nhỏ đợi nước lẩu sôi thêm 20 phút nữa cho ra nồi ăn lẩu. Phần nước lẩu: cho nồi lên bếp đợi nồi nóng cho một ít dầu ăn phi thơm 5gr tỏi, 5gr ớt, cho cà chua và hành tây đầu tôm vào vào xào chín. cho 30gr satế tôm vào xào cho thơm xệt lại, cho tiếp thịt tôm vào đợi chín, châm 1.5 lít nước nấu sôi khoảng 30 phút, vớt bỏ phần đầu tôm, nêm gia vị gồm 25gr hạt nêm, 40gr đường, 40ml nước mắm, để lửa nhỏ đợi nước lẩu sôi thêm 20 phút nữa cho ra nồi ăn lẩu. Phần nước lẩu: cho nồi lên bếp đợi nồi nóng cho một ít dầu ăn phi thơm 5gr tỏi, 5gr ớt, cho cà chua và hành tây đầu tôm vào vào xào chín. cho 30gr satế tôm vào xào cho thơm xệt lại, cho tiếp thịt tôm vào đợi chín, châm 1.5 lít nước nấu sôi khoảng 30 phút, vớt bỏ phần đầu tôm, nêm gia vị gồm 25gr hạt nêm, 40gr đường, 40ml nước mắm, để lửa nhỏ đợi nước lẩu sôi thêm 20 phút nữa cho ra nồi ăn lẩu. Phần nước lẩu: cho nồi lên bếp đợi nồi nóng cho một ít dầu ăn phi thơm 5gr tỏi, 5gr ớt, cho cà chua và hành tây đầu tôm vào vào xào chín. cho 30gr satế tôm vào xào cho thơm xệt lại, cho tiếp thịt tôm vào đợi chín, châm 1.5 lít nước nấu sôi khoảng 30 phút, vớt bỏ phần đầu tôm, nêm gia vị gồm 25gr hạt nêm, 40gr đường, 40ml nước mắm, để lửa nhỏ đợi nước lẩu sôi thêm 20 phút nữa cho ra nồi ăn lẩu.

* Bước 3

Phần nước chấm: 2 trái chuối sứ chín cắt lát nhỏ, cho vào cối xay cùng 3 tép tỏi, 2 trái ớt hiểm, 30ml nước cốt me, 5ml nước mắm, 50 gr đậu phông rang chín, thêm một ít nước lọc xay thật nhuyễn, cho hổn hợp vừa xay vào chảo nấu sôi cho sệt lại nêm thêm 1 ít đường cho vừa khẩu vị đem để ra chén.
Phần nước chấm: 2 trái chuối sứ chín cắt lát nhỏ, cho vào cối xay cùng 3 tép tỏi, 2 trái ớt hiểm, 30ml nước cốt me, 5ml nước mắm, 50 gr đậu phông rang chín, thêm một ít nước lọc xay thật nhuyễn, cho hổn hợp vừa xay vào chảo nấu sôi cho sệt lại nêm thêm 1 ít đường cho vừa khẩu vị đem để ra chén. Phần nước chấm: 2 trái chuối sứ chín cắt lát nhỏ, cho vào cối xay cùng 3 tép tỏi, 2 trái ớt hiểm, 30ml nước cốt me, 5ml nước mắm, 50 gr đậu phông rang chín, thêm một ít nước lọc xay thật nhuyễn, cho hổn hợp vừa xay vào chảo nấu sôi cho sệt lại nêm thêm 1 ít đường cho vừa khẩu vị đem để ra chén. Phần nước chấm: 2 trái chuối sứ chín cắt lát nhỏ, cho vào cối xay cùng 3 tép tỏi, 2 trái ớt hiểm, 30ml nước cốt me, 5ml nước mắm, 50 gr đậu phông rang chín, thêm một ít nước lọc xay thật nhuyễn, cho hổn hợp vừa xay vào chảo nấu sôi cho sệt lại nêm thêm 1 ít đường cho vừa khẩu vị đem để ra chén. Phần nước chấm: 2 trái chuối sứ chín cắt lát nhỏ, cho vào cối xay cùng 3 tép tỏi, 2 trái ớt hiểm, 30ml nước cốt me, 5ml nước mắm, 50 gr đậu phông rang chín, thêm một ít nước lọc xay thật nhuyễn, cho hổn hợp vừa xay vào chảo nấu sôi cho sệt lại nêm thêm 1 ít đường cho vừa khẩu vị đem để ra chén.

* Bước 4

Phần cá mai, rửa sạch để ráo nước trộn với 5gr tỏi bằm, 5gr ớt bằm, 1 muỗng canh nước mắm, 15ml nước cốt gừng già, 1 muỗng canh nước cốt chanh, trộn đều để cho thấm.
Phần cá mai, rửa sạch để ráo nước trộn với 5gr tỏi bằm, 5gr ớt bằm, 1 muỗng canh nước mắm, 15ml nước cốt gừng già, 1 muỗng canh nước cốt chanh, trộn đều để cho thấm. Phần cá mai, rửa sạch để ráo nước trộn với 5gr tỏi bằm, 5gr ớt bằm, 1 muỗng canh nước mắm, 15ml nước cốt gừng già, 1 muỗng canh nước cốt chanh, trộn đều để cho thấm.

* Bước 5

Xếp các nguyên liệu ra mâm đặt nước lẩu lên bếp cồn. Lẩu thả có cách thưởng thức khá đặc biệt, đầu tiên ta trộn cá mai cùng các nguyên liệu khác với nước sốt và ăn như món gỏi, vị chua của xoài, vị cay của ớt và thịt cá mai sẽ hòa quyện trong miệng bạn cùng nước sốt bùi bùi ngọt ngọt rất khó cưỡng lại. Ăn xong món gỏi nước lẩu bắt đầu sôi ta sẽ cho các nguyên liệu và bún vào chén, chan nước lẩu nóng vừa sấp mặt, có thể vắt thêm chanh và cho thêm vài lát ớt trước khi ăn, các nguyên liệu tươi ngon cùng nước lẩu nóng đậm đà sẽ mang đến cho bạn sự thơm ngon đặc trưng miền biển cả.
Xếp các nguyên liệu ra mâm đặt nước lẩu lên bếp cồn. Lẩu thả có cách thưởng thức khá đặc biệt, đầu tiên ta trộn cá mai cùng các nguyên liệu khác với nước sốt và ăn như món gỏi, vị chua của xoài, vị cay của ớt và thịt cá mai sẽ hòa quyện trong miệng bạn cùng nước sốt bùi bùi ngọt ngọt rất khó cưỡng lại. Ăn xong món gỏi nước lẩu bắt đầu sôi ta sẽ cho các nguyên liệu và bún vào chén, chan nước lẩu nóng vừa sấp mặt, có thể vắt thêm chanh và cho thêm vài lát ớt trước khi ăn, các nguyên liệu tươi ngon cùng nước lẩu nóng đậm đà sẽ mang đến cho bạn sự thơm ngon đặc trưng miền biển cả. Xếp các nguyên liệu ra mâm đặt nước lẩu lên bếp cồn. Lẩu thả có cách thưởng thức khá đặc biệt, đầu tiên ta trộn cá mai cùng các nguyên liệu khác với nước sốt và ăn như món gỏi, vị chua của xoài, vị cay của ớt và thịt cá mai sẽ hòa quyện trong miệng bạn cùng nước sốt bùi bùi ngọt ngọt rất khó cưỡng lại. Ăn xong món gỏi nước lẩu bắt đầu sôi ta sẽ cho các nguyên liệu và bún vào chén, chan nước lẩu nóng vừa sấp mặt, có thể vắt thêm chanh và cho thêm vài lát ớt trước khi ăn, các nguyên liệu tươi ngon cùng nước lẩu nóng đậm đà sẽ mang đến cho bạn sự thơm ngon đặc trưng miền biển cả. Xếp các nguyên liệu ra mâm đặt nước lẩu lên bếp cồn. Lẩu thả có cách thưởng thức khá đặc biệt, đầu tiên ta trộn cá mai cùng các nguyên liệu khác với nước sốt và ăn như món gỏi, vị chua của xoài, vị cay của ớt và thịt cá mai sẽ hòa quyện trong miệng bạn cùng nước sốt bùi bùi ngọt ngọt rất khó cưỡng lại. Ăn xong món gỏi nước lẩu bắt đầu sôi ta sẽ cho các nguyên liệu và bún vào chén, chan nước lẩu nóng vừa sấp mặt, có thể vắt thêm chanh và cho thêm vài lát ớt trước khi ăn, các nguyên liệu tươi ngon cùng nước lẩu nóng đậm đà sẽ mang đến cho bạn sự thơm ngon đặc trưng miền biển cả. Xếp các nguyên liệu ra mâm đặt nước lẩu lên bếp cồn. Lẩu thả có cách thưởng thức khá đặc biệt, đầu tiên ta trộn cá mai cùng các nguyên liệu khác với nước sốt và ăn như món gỏi, vị chua của xoài, vị cay của ớt và thịt cá mai sẽ hòa quyện trong miệng bạn cùng nước sốt bùi bùi ngọt ngọt rất khó cưỡng lại. Ăn xong món gỏi nước lẩu bắt đầu sôi ta sẽ cho các nguyên liệu và bún vào chén, chan nước lẩu nóng vừa sấp mặt, có thể vắt thêm chanh và cho thêm vài lát ớt trước khi ăn, các nguyên liệu tươi ngon cùng nước lẩu nóng đậm đà sẽ mang đến cho bạn sự thơm ngon đặc trưng miền biển cả.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne