Trang chủ Công Thức Khoai Lang Trộn Dừa Cách Làm Khoai Lang Trộn Dừa | Siêu Đơn Giản Mà Lại Ngon

Khoai Lang Trộn Dừa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Cooky Vietnamese Cuisine Chef

Cách Làm Khoai Lang Trộn Dừa | Siêu Đơn Giản Mà Lại Ngon

Khoai lang trộn dừa, món ăn vặt được chế biến siêu đơn giản với các nguyên liệu dễ tìm. Món ăn có chút biến tấu từ khoai lang luộc đơn điệu, làm cho món ăn thêm lôi cuốn và hấp dẫn hơn. Khoai lang mềm dẻo, được trộn chung với với cơm dừa ngay giòn béo làm cho món ăn thêm hài hòa và độc đáo hơn. 

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đầu tiên, bắt nồi nước sôi, cho vào 1/2 muỗng canh muối, rồi cho 800gr khoai lang vào luộc chín mền.
Đầu tiên, bắt nồi nước sôi, cho vào 1/2 muỗng canh muối, rồi cho 800gr khoai lang vào luộc chín mền. Đầu tiên, bắt nồi nước sôi, cho vào 1/2 muỗng canh muối, rồi cho 800gr khoai lang vào luộc chín mền.

* Bước 2

Vớt khoai ra để nguội rồi lột sạch vỏ, sau đó dùng chày giã nhuyễn khoai. Cho thêm vào 40gr đường cát, 200gr cơm dừa bào sợi dùng tay trộn đều hỗn hợp.
Vớt khoai ra để nguội rồi lột sạch vỏ, sau đó dùng chày giã nhuyễn khoai. Cho thêm vào 40gr đường cát, 200gr cơm dừa bào sợi dùng tay trộn đều hỗn hợp. Vớt khoai ra để nguội rồi lột sạch vỏ, sau đó dùng chày giã nhuyễn khoai. Cho thêm vào 40gr đường cát, 200gr cơm dừa bào sợi dùng tay trộn đều hỗn hợp. Vớt khoai ra để nguội rồi lột sạch vỏ, sau đó dùng chày giã nhuyễn khoai. Cho thêm vào 40gr đường cát, 200gr cơm dừa bào sợi dùng tay trộn đều hỗn hợp. Vớt khoai ra để nguội rồi lột sạch vỏ, sau đó dùng chày giã nhuyễn khoai. Cho thêm vào 40gr đường cát, 200gr cơm dừa bào sợi dùng tay trộn đều hỗn hợp.

* Bước 3

Kế tiếp, vò khoai lang thành từng viên vừa ăn, cho khoai lang trộn dừa ra dĩa rắc thêm dừa sợi lên trên cho bắt mắt hơn là có thể thưởng thức được rồi. Khoai lang bùi, dẻo trộn với cơm dừa non giòn giòn thêm chút đường cát cho đậm đà hơn sẽ làm hài lòng những thực khách ngay từ miếng đầu tiên.
Kế tiếp, vò khoai lang thành từng viên vừa ăn, cho khoai lang trộn dừa ra dĩa rắc thêm dừa sợi lên trên cho bắt mắt hơn là có thể thưởng thức được rồi. Khoai lang bùi, dẻo trộn với cơm dừa non giòn giòn thêm chút đường cát cho đậm đà hơn sẽ làm hài lòng những thực khách ngay từ miếng đầu tiên. Kế tiếp, vò khoai lang thành từng viên vừa ăn, cho khoai lang trộn dừa ra dĩa rắc thêm dừa sợi lên trên cho bắt mắt hơn là có thể thưởng thức được rồi. Khoai lang bùi, dẻo trộn với cơm dừa non giòn giòn thêm chút đường cát cho đậm đà hơn sẽ làm hài lòng những thực khách ngay từ miếng đầu tiên. Kế tiếp, vò khoai lang thành từng viên vừa ăn, cho khoai lang trộn dừa ra dĩa rắc thêm dừa sợi lên trên cho bắt mắt hơn là có thể thưởng thức được rồi. Khoai lang bùi, dẻo trộn với cơm dừa non giòn giòn thêm chút đường cát cho đậm đà hơn sẽ làm hài lòng những thực khách ngay từ miếng đầu tiên. Kế tiếp, vò khoai lang thành từng viên vừa ăn, cho khoai lang trộn dừa ra dĩa rắc thêm dừa sợi lên trên cho bắt mắt hơn là có thể thưởng thức được rồi. Khoai lang bùi, dẻo trộn với cơm dừa non giòn giòn thêm chút đường cát cho đậm đà hơn sẽ làm hài lòng những thực khách ngay từ miếng đầu tiên.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne