Trang chủ Công Thức Súp Tôm Viên Phô Mai Súp Tôm Viên Phô Mai | Bắt Mắt Đầy Dinh Dưỡng

Súp Tôm Viên Phô Mai

Giới thiệu

Đầu bếp :

CON BÒ CƯỜI

Súp Tôm Viên Phô Mai | Bắt Mắt Đầy Dinh Dưỡng

Súp Tôm Viên Phô Mai một món súp với công thức khá quen thuộc nhưng điều đặc biệt trong món ăn này là những viên tôm nhỏ nhắn hồng hồng xinh xắn trong nước súp. Được nặn từ thịt tôm tươi đảm bảo giòn sật và khi cắn vào bạn sẽ bắt gặp ngay lớp nhân phô mai được làm từ Phô Mai Con Bò Cười béo ngậy thơm ngon, hòa quyện cùng nước súp đậm đà rau cũ đảm bảo dưỡng chất cho gia đình đặc biệt rất tốt cho trẻ nhỏ. Hãy thực hiện món súp đầy màu sắc và dinh dưỡng này cho gia đình thôi nào!

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch 300gr tôm tươi, sau đó bóc vỏ, bỏ đầu, rút chỉ lưng rồi băm nhuyễn quết dai thật kĩ với 3gr hạt nêm và 2gr tiêu xay 5gr ngò rí. Phô Mai Con Bò Cười dạng vuông Belcube, bóc vỏ đặt lên phần thịt tôm vo lại thành từng viên tròn vừa ăn.
Rửa sạch 300gr tôm tươi, sau đó bóc vỏ, bỏ đầu, rút chỉ lưng rồi băm nhuyễn quết dai thật kĩ với 3gr hạt nêm và 2gr tiêu xay 5gr ngò rí. Phô Mai Con Bò Cười dạng vuông Belcube, bóc vỏ đặt lên phần thịt tôm vo lại thành từng viên tròn vừa ăn. Rửa sạch 300gr tôm tươi, sau đó bóc vỏ, bỏ đầu, rút chỉ lưng rồi băm nhuyễn quết dai thật kĩ với 3gr hạt nêm và 2gr tiêu xay 5gr ngò rí. Phô Mai Con Bò Cười dạng vuông Belcube, bóc vỏ đặt lên phần thịt tôm vo lại thành từng viên tròn vừa ăn. Rửa sạch 300gr tôm tươi, sau đó bóc vỏ, bỏ đầu, rút chỉ lưng rồi băm nhuyễn quết dai thật kĩ với 3gr hạt nêm và 2gr tiêu xay 5gr ngò rí. Phô Mai Con Bò Cười dạng vuông Belcube, bóc vỏ đặt lên phần thịt tôm vo lại thành từng viên tròn vừa ăn. Rửa sạch 300gr tôm tươi, sau đó bóc vỏ, bỏ đầu, rút chỉ lưng rồi băm nhuyễn quết dai thật kĩ với 3gr hạt nêm và 2gr tiêu xay 5gr ngò rí. Phô Mai Con Bò Cười dạng vuông Belcube, bóc vỏ đặt lên phần thịt tôm vo lại thành từng viên tròn vừa ăn.

* Bước 2

Đun sôi 700ml nước dùng gà, cho 100gr cà rốt (cắt hạt lựu), 100gr đậu hà lan và 100gr bắp Mỹ vào nấu 5 phút cho mềm. lần lượt cho từ từ các viên tôm vào nấu thêm 5 phút. Nêm gia vị với 4gr muối,10gr hạt nêm, 10gr đường, nấu sôi lại và hớt bọt (khi cho tôm viên vào cho từ từ không để lửa quá lớn và đảo quá nhiều sẽ làm viên tôm dễ bị nứt)
Đun sôi 700ml nước dùng gà, cho 100gr cà rốt (cắt hạt lựu), 100gr đậu hà lan và 100gr bắp Mỹ vào nấu 5 phút cho mềm. lần lượt cho từ từ các viên tôm vào nấu thêm 5 phút. Nêm gia vị với 4gr muối,10gr hạt nêm, 10gr đường, nấu sôi lại và hớt bọt (khi cho tôm viên vào cho từ từ không để lửa quá lớn và đảo quá nhiều sẽ làm viên tôm dễ bị nứt) Đun sôi 700ml nước dùng gà, cho 100gr cà rốt (cắt hạt lựu), 100gr đậu hà lan và 100gr bắp Mỹ vào nấu 5 phút cho mềm. lần lượt cho từ từ các viên tôm vào nấu thêm 5 phút. Nêm gia vị với 4gr muối,10gr hạt nêm, 10gr đường, nấu sôi lại và hớt bọt (khi cho tôm viên vào cho từ từ không để lửa quá lớn và đảo quá nhiều sẽ làm viên tôm dễ bị nứt)

* Bước 3

Hoà tan hỗn hợp gồm 50gr bột bắp và 50ml nước. Khi súp sôi lại lần nữa, cho vào nồi nước bột bắp. Khuấy đều đến khi súp sệt thì cho tiếp 1 quả trứng gà đánh tan. Nấu thêm 2 phút cho 5gr tóc tiên vào đảo đều rồi tắt bếp.
Hoà tan hỗn hợp gồm 50gr bột bắp và 50ml nước. Khi súp sôi lại lần nữa, cho vào nồi nước bột bắp. Khuấy đều đến khi súp sệt thì cho tiếp 1 quả trứng gà đánh tan. Nấu thêm 2 phút cho 5gr tóc tiên vào đảo đều rồi tắt bếp. Hoà tan hỗn hợp gồm 50gr bột bắp và 50ml nước. Khi súp sôi lại lần nữa, cho vào nồi nước bột bắp. Khuấy đều đến khi súp sệt thì cho tiếp 1 quả trứng gà đánh tan. Nấu thêm 2 phút cho 5gr tóc tiên vào đảo đều rồi tắt bếp.

* Bước 4

Bày thành phẩm ra tô rắc thêm ngò rí tiêu xay cho hấp dẫn, ăn khi còn nóng, với màu sắc bắt mắt tốt cho sức khỏe từ các rau củ tự nhiên và phần tôm viên phô mai giòn giòn béo ngậy đầy dinh dưỡng chắc chắn bé sẽ thích mê món này, hãy tổ tài nội trợ với món Súp Tôm Viên Phô Mai thôi nào!
Bày thành phẩm ra tô rắc thêm ngò rí tiêu xay cho hấp dẫn, ăn khi còn nóng, với màu sắc bắt mắt tốt cho sức khỏe từ các rau củ tự nhiên và phần tôm viên phô mai giòn giòn béo ngậy đầy dinh dưỡng chắc chắn bé sẽ thích mê món này, hãy tổ tài nội trợ với món Súp Tôm Viên Phô Mai thôi nào! Bày thành phẩm ra tô rắc thêm ngò rí tiêu xay cho hấp dẫn, ăn khi còn nóng, với màu sắc bắt mắt tốt cho sức khỏe từ các rau củ tự nhiên và phần tôm viên phô mai giòn giòn béo ngậy đầy dinh dưỡng chắc chắn bé sẽ thích mê món này, hãy tổ tài nội trợ với món Súp Tôm Viên Phô Mai thôi nào! Bày thành phẩm ra tô rắc thêm ngò rí tiêu xay cho hấp dẫn, ăn khi còn nóng, với màu sắc bắt mắt tốt cho sức khỏe từ các rau củ tự nhiên và phần tôm viên phô mai giòn giòn béo ngậy đầy dinh dưỡng chắc chắn bé sẽ thích mê món này, hãy tổ tài nội trợ với món Súp Tôm Viên Phô Mai thôi nào! Bày thành phẩm ra tô rắc thêm ngò rí tiêu xay cho hấp dẫn, ăn khi còn nóng, với màu sắc bắt mắt tốt cho sức khỏe từ các rau củ tự nhiên và phần tôm viên phô mai giòn giòn béo ngậy đầy dinh dưỡng chắc chắn bé sẽ thích mê món này, hãy tổ tài nội trợ với món Súp Tôm Viên Phô Mai thôi nào!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne