Trang chủ Công Thức Canh Cách Làm Canh Bắp Cải Nấu Giò Sống Thơm Ngon Ở Nhà

Canh Bắp Cải Nấu Giò Sống

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lâm Như

Cách Làm Canh Bắp Cải Nấu Giò Sống Thơm Ngon Ở Nhà

Lâu lâu đổi món canh cho bữa cơm tối, chắc hẳn những thành viên trong gia đình bạn sẽ rất thích. Món canh bắp cải nấu giò sống chế biến đơn giản mà lại ngon.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
400 Gr

Bắp cải

150 Gr

Giò sống

1/2 Muỗng cà phê

Tiêu

1 Muỗng cà phê

Hạt nêm

1/2 Muỗng cà phê

Nước mắm

1 Muỗng cà phê

Bột ngọt

Dụng cụ chế biến

Nồi, muỗng, dao, thớt, bếp

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bắp cải rửa sạch, cắt miếng vừa ăn. Giò sống trộn đều với 1/2 muỗng cà phê tiêu.
Bắp cải rửa sạch, cắt miếng vừa ăn. Giò sống trộn đều với 1/2 muỗng cà phê tiêu. Bắp cải rửa sạch, cắt miếng vừa ăn. Giò sống trộn đều với 1/2 muỗng cà phê tiêu.

* Bước 2

Nấu sôi 600ml nước trong nồi, dùng muỗng múc từng muỗng giò sống thả vào nồi nước, chờ sôi tiếp khoảng 1-2 phút thì cho tiếp bắp cải.
Nấu sôi 600ml nước trong nồi, dùng muỗng múc từng muỗng giò sống thả vào nồi nước, chờ sôi tiếp khoảng 1-2 phút thì cho tiếp bắp cải.

* Bước 3

Đợi bắp cải sôi tiếp khoảng 5 phút thì nêm 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê nước mắm, 1 muỗng cà phê bột ngọt. Tắt bếp. Múc ra tô, dùng nóng.
Đợi bắp cải sôi tiếp khoảng 5 phút thì nêm 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê nước mắm, 1 muỗng cà phê bột ngọt. Tắt bếp. Múc ra tô, dùng nóng. Đợi bắp cải sôi tiếp khoảng 5 phút thì nêm 1 muỗng cà phê hạt nêm, 1/2 muỗng cà phê nước mắm, 1 muỗng cà phê bột ngọt. Tắt bếp. Múc ra tô, dùng nóng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne