Trang chủ Công Thức Cá sốt tương Cách làm Cá Sốt Tương đậm đà hao cơm trong bữa ăn mỗi ngày

Cá Sốt Tương

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trinh Nguyễn

Cách làm Cá Sốt Tương đậm đà hao cơm trong bữa ăn mỗi ngày

Bạn có thể mua loại nước tương và tương ngon cho việc hấp cá để món ăn được thơm và lên đúng vị hơn. Thịt cá mềm, thấm đậm gia vị, rất ngon cơm. Chỉ với 40 phút sơ chế và thực hiện.

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người
3 Con

Cá đù

2 Muỗng canh

Nước tương

1 Nhánh

Hành boa rô

10 Gr

Gừng

10 Gr

Tỏi

3 Muỗng canh

Dầu ăn

1 Muỗng cà phê

Tương Hột

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mổ và rửa sạch cá. Ướp cá với 1 ít muối. Cắt lát nhỏ hành và gừng.
Mổ và rửa sạch cá. Ướp cá với 1 ít muối. Cắt lát nhỏ hành và gừng. Mổ và rửa sạch cá. Ướp cá với 1 ít muối. Cắt lát nhỏ hành và gừng.

* Bước 2

Cho chảo lên bếp làm nóng dầu. Chiên cá đến khi cá chuyển sang màu vàng rộm. Vớt cá ra đĩa riêng.
Cho chảo lên bếp làm nóng dầu. Chiên cá đến khi cá chuyển sang màu vàng rộm. Vớt cá ra đĩa riêng. Cho chảo lên bếp làm nóng dầu. Chiên cá đến khi cá chuyển sang màu vàng rộm. Vớt cá ra đĩa riêng.

* Bước 3

Phi thơm hành, tỏi. Thêm nước tương và tương hột vào chảo.
Phi thơm hành, tỏi. Thêm nước tương và tương hột vào chảo. Phi thơm hành, tỏi. Thêm nước tương và tương hột vào chảo.

* Bước 4

Sau đó đổ thêm 1 chén nước sôi vào chảo. Cho cá đã chiên vào chảo và đậy nắp vung.
Sau đó đổ thêm 1 chén nước sôi vào chảo. Cho cá đã chiên vào chảo và đậy nắp vung. Sau đó đổ thêm 1 chén nước sôi vào chảo. Cho cá đã chiên vào chảo và đậy nắp vung.

* Bước 5

Nấu trong 10 phút rồi tắt bếp. Bày cá lên đĩa và thưởng thức. Ăn kèm với cơm nóng sẽ ngon hơn.
Nấu trong 10 phút rồi tắt bếp. Bày cá lên đĩa và thưởng thức. Ăn kèm với cơm nóng sẽ ngon hơn. Nấu trong 10 phút rồi tắt bếp. Bày cá lên đĩa và thưởng thức. Ăn kèm với cơm nóng sẽ ngon hơn. Nấu trong 10 phút rồi tắt bếp. Bày cá lên đĩa và thưởng thức. Ăn kèm với cơm nóng sẽ ngon hơn.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne