chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Món khoai tây xào tỏi như bình thường đã xưa lắm rồi. Hôm nay Cooky sẽ mang đến cho bạn món khoai tây xào đa sắc đa vị. Với màu vàng của khoai tây, màu trắng của hành tây, màu xanh của hành lá và màu đỏ của cà rốt, nhìn rất hấp dẫn đấy.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne