chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Kem cuộn Thái Lan là món ăn vặt hấp dẫn, khiến các bạn trẻ mê mẩn trong thời gian qua. Thay vì phải tìm mua kem cuộn Thái Lan ở ngoài tiệm thì tại sao không thử làm kem cuộn ngay ở nhà nhỉ. Mình sẽ giới thiệu ngay cho bạn cách làm kem cuộn Thái Lan đơn giản ngay sau đây.
Máy làm kem, tô, muỗng
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột
2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây
3. Ăn nhiều cá hơn
4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường
5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối
6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý
7. Không để cơ thể thiếu nước
8. Không bỏ bữa sáng
Xem thêmCopyright © 2024 An Ngon Ne