Trang chủ Công Thức Rau câu sữa trái cây Cách làm Rau Câu Sữa Trái Cây mát lạnh, giải nhiệt mùa hè

Rau Câu Sữa Trái Cây

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hải Dương

Cách làm Rau Câu Sữa Trái Cây mát lạnh, giải nhiệt mùa hè

Rau câu sữa trái cây là món tráng miệng mát lành, bổ dưỡng cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất. Những miếng thạch sữa dai mềm vui miệng cùng những loại trái cây với màu sắc bắt mắt sẽ khiến bé yêu mê thích lắm đấy!

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho bột rau câu vào nước (đong lượng nước theo hướng dẫn trên bao bì bột Agar, bớt 200ml nước thay bằng 200ml sữa), khuấy thật nhanh tay. Bật lửa cho đường vào, đun sôi thì vớt sạch bọt.
Cho bột rau câu vào nước (đong lượng nước theo hướng dẫn trên bao bì bột Agar, bớt 200ml nước thay bằng 200ml sữa), khuấy thật nhanh tay. Bật lửa cho đường vào, đun sôi thì vớt sạch bọt.

* Bước 2

Cho sữa và nước đường vào. Cho hỗn hợp thạch sữa vào khuôn hoa.
Cho sữa và nước đường vào. Cho hỗn hợp thạch sữa vào khuôn hoa. Cho sữa và nước đường vào. Cho hỗn hợp thạch sữa vào khuôn hoa.

* Bước 3

Chuẩn bị những loại trái cây mà bạn thích và sơ chế thành miếng vừa ăn.
Chuẩn bị những loại trái cây mà bạn thích và sơ chế thành miếng vừa ăn.

* Bước 4

Ướp trái cây với nước đường, trộn thật đều và nhẹ tay. Sau đó ăn cùng với rau câu sữa.
Ướp trái cây với nước đường, trộn thật đều và nhẹ tay. Sau đó ăn cùng với rau câu sữa.

* Bước 5

Những miếng rau câu sữa dai mềm vui miệng cùng những loại trái cây với màu sắc bắt mắt sẽ khiến bé yêu mê thích lắm đấy!
Những miếng rau câu sữa dai mềm vui miệng cùng những loại trái cây với màu sắc bắt mắt sẽ khiến bé yêu mê thích lắm đấy! Những miếng rau câu sữa dai mềm vui miệng cùng những loại trái cây với màu sắc bắt mắt sẽ khiến bé yêu mê thích lắm đấy! Những miếng rau câu sữa dai mềm vui miệng cùng những loại trái cây với màu sắc bắt mắt sẽ khiến bé yêu mê thích lắm đấy!

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về ăn uống

1. Bữa ăn bao gồm các thực phẩm giàu tinh bột

2. Ăn nhiều rau xanh và trái cây

3. Ăn nhiều cá hơn

4. Cắt giảm chất béo bão hòa và đường

5. Trong chế độ ăn uống, hãy ăn ít muối

6. Tích cực vận động và giữ số cân hợp lý

7. Không để cơ thể thiếu nước

8. Không bỏ bữa sáng

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne