Trang chủ SNACK Granola smoothie trái cây

Granola smoothie trái cây

Giới thiệu

Đầu bếp :

Annie Vo

Granola smoothie trái cây

#bosungcanxi #GlobalApron2024

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người

Thời gian nấu :

15 phút
1 mc

granola

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Smoothie trái cây làm theo công thức này, hạt chia ngâm 30 phút cho nở
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Đổ smoothie ra tô, thêm hạt chia và granola, thưởng thức lạnh rất ngon
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne