Trang chủ bánh mì mè cona hàn quốc ✨Bánh mì mè đen Hàn quốc ✨🤤

✨Bánh mì mè đen Hàn quốc ✨🤤

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lyn lyn

✨Bánh mì mè đen Hàn quốc ✨🤤

Bánh mì mè đen

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 người

Thời gian nấu :

2 tiếng
30 gr

30 gr

đường

30 gr

bột mì

150 gr

bột năng

25 gr

mè đen

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho bơ đường sữa tan đều
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Bỏ bột mì vào khuấy đều, xong tắt bếp. Bỏ phần bột năng chuẩn bị vào từng phần. Trộn đều
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Trứng đánh đều. Trộn chung vào cho hỗn hộp đều mịn. Cuối cùng bỏ mè vào.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Lót giấy nến hoặc giấy bạc. Bỏ bột vào bịch tam giác. Bắt hình tròn. Dùng tay ướt làm xẹp phần chóp nhọn.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Dùng nồi chiên không dầu. Nướng lần 1: 10 phút 180 độ Nướng lần 2 : 15 phút 180 độ Dùng ngon khi nóng. Có thể bỏ tủ lạnh ngăn mát khi nào ăn làm nóng lại. Bảo quản mát trong vòng 3-4 ngày.
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne