Trang chủ thịt kho Thịt kho trứng

Thịt kho trứng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Van Nguyen

Thịt kho trứng

Miền nam bộ

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

8 người

Thời gian nấu :

1 tiếng 30 phút
10 quả

Trứng vịt

2 muỗng

hạt nêm

3 muỗng

muối ớt

4 muỗng

đường

2 muỗng

bột ngọt

1 quả

chanh

3 củ

hành tím

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch thịt, trụng nước sôi, cắt khúc

* Bước 2

Ướp thịt: chanh, hạt nêm, muối ớt, đường, bột ngọt, hành tím băm. Để gia vị thấm 1 tiếng

* Bước 3

Bật bếp lên đun, sau khi thịt săn lại thì cho nước dừa tươi vào, vừa đun vừa hớt bọt ra, cho trứng vào kho tới khi thịt mềm

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn tương tự

🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne