Cơm chiên rau củ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Vân Nguyên

Cơm chiên rau củ

Ai cũng làm được

Nguyên liệu

1/2 củ

hành tây

1 củ

cà rốt

1 lạng

hành lá

2 củ

hành tím

1 muỗng cf

đường

1 muỗng cf

bột ngọt

1 muỗng cf

nước mắm

1 muỗng cf

dầu mè

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cắt hạt lựu cà rốt,hành tây,lạp xưởng xào cho chín

* Bước 2

Bỏ 3 bát cơm vào,nêm gia vị cho vừa ăn(mình bỏ một chút xíu dầu mè vào cơm cho thơm)

* Bước 3

Xào cơm và rau củ đến khi hạt cơm khô lại(hoặc tuỳ khẩu vị mỗi người)

* Bước 4

Trang trí thêm xà lách.Đơn giản quá phải không:))))

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne